Як навчити дитину перевертатися

1. Вправи для перевертання дитини зі спини на живіт
2. Вправи для перевертання дитини з живота на спину

Ваш малюк росте, і ось йому вже 6 місяців. Як правило, до цього часу, маленький чоловічок вже активно ворушиться, самостійно і вправно перевертається. Але не всім малюкам вдається досить спритно перевернутися зі спини на живіт і назад. Хтось із мам скаже: «Настане його час. Сам навчиться. Навіщо квапити час? »

Звичайно, квапити дитину не варто. Але зверніть увагу на те, як рухається ваш малюк, намагається чи що? А, може, він рухається, намагаючись перевернутися, а у нього не виходить? А, може бути, малюк не хоче рухатися зовсім, він просто лежить, і йому так добре в такому становищі?

Що ж, тут мама повинна озброїтися знаннями і допомогти своїй дитині подолати перший у його житті випробування. Адже до шести місяців малюк повинен вже спритно рухатися, перевертаючись зі спини на живіт і назад.

Так що не будемо упускати час і можливість допомогти нашому малюкові! Адже йому цікаво пізнавати навколишній простір, а ми допоможемо підтримати це прагнення.

Існує невеликий комплекс вправ для правильного розвитку у дитини навички перевертатися. Виконуючи ці вправи кожен день протягом 3 хвилин, ви помітите результат.

Вправи для перевертання дитини зі спини на живіт

Отже, для початку потрібно розмістити малюка на рівній і твердій поверхні, так йому буде зручніше вчитися перевертатися. А активне борсання на м'якому ковдрі не приведе до потрібних результатів.

Перша вправа

Покладіть дитину перед собою. Візьміться однією рукою за ліву ніжку малюка в області гомілки, зігніть її в колінному і тазостегновому суглобі. Так ми готуємо дитину до дій. А тепер заведіть ніжку в протилежну сторону. Поспостерігайте за реакцією малюка протягом декількох секунд.

Таке положення дитини стимулює його підняти голову і повернутися. А тепер виконайте те ж саме з правою ніжкою, але з поворотом в інший бік. І так само поспостерігайте за реакцією малюка. Дуже добре, якщо дитина при повороті нижньої частини тіла намагається повернутися всім корпусом в цей бік. При цьому рухи його не пасивні.

Якщо ж дитині не вистачає сил повернути верхню частину тіла, допоможіть йому. Простягніть йому свою руку, нехай він вхопиться за палець і сам (!) Постарається повернутися. Цю вправу необхідно виконати три-чотири рази з поворотом в кожну сторону.

Рада: Зацікавте дитини його улюбленої яскравою іграшкою в момент виконання цієї вправи. Покладіть її з того боку, куди повертаєте дитини. Йому буде цікаво повернутися за улюбленою іграшкою, тим самим результат вправи буде швидше. І обов'язково розмовляйте з малюком, хваліть його. Він повинен чути ваш голос.

Друга вправа

Обережно поперекативаться малюка в різні боки. Йому повинно це сподобатися. Виконайте цю вправу не один раз. І, як результат, надалі ваш малюк самостійно зможе перевернутися на бік. А потім і на живіт.

Третя вправа

Покладіть дитину на бік, а самі встаньте за ним. Розмістіть свої руки таким чином, щоб лікті вперлися в поверхню, на якій лежить дитина. Схрестіть свої руки в замок. Таким чином, ваші руки створюють певну перешкоду для дитини, яка заважає йому перевернутися на спину. Можна легенько підштовхнути малюка, стимулюючи його до перевороту на живіт.

До речі, ця вправа допомагає дитині навчитися стабілізувати становище на боці. І не забудьте покласти його улюблену іграшку так, щоб дитина могла вільно бачити її. Результат не змусить себе довго чекати. Дитина, погойдуючись, обов'язково перекинеться на живіт, витягнувши вперед ручку.

А тепер виконайте те ж саме, перевернувши дитини на інший бік. Повторіть цю вправу два - три рази.

Четверта вправа

Покладіть дитину на бік. Покладіть одну свою руку на плече дитини, а іншу - на область кульшового суглоба. Зафіксуйте положення руки в області плеча, а інший підштовхніть вперед тазову область дитини. Тим самим, ми створюємо опір корпусом дитини при русі нижній його частині тіла.

А тепер зробіть навпаки: зафіксуйте руку на нижній частині тіла дитини, а інший як би підштовхніть плече дитини, показуючи йому, куди потрібно перевернутися. Те ж саме виконайте, перевернувши дитини на іншу сторону.

Ця вправа дуже добре закріплює рухові навички дитини, що сприяє швидкому і спритному перевороту зі спини на живіт.

Як правило, мами вибирають одне або два вправ з перерахованих вище. Це і краще, бо хто як не мама знає потреби і можливості своєї дитини. У кожному разі, виконуючи ці вправи кілька разів на день разом з дитиною, ви досягнете потрібного результату.

Вправи для перевертання дитини з живота на спину

Перша вправа

Покладіть дитину на живіт і встаньте біля його ніжок. Витягніть праву ручку малюка вперед і покажіть йому якусь яскраву іграшку. При необхідності, зігніть ліву ніжку малюка. А тепер відведіть іграшку вліво. Малюк стане стежити за іграшкою і мимовільно перевернеться.

Друга вправа

Покатайте свого малюка на м'ячі, поклавши його спочатку на живіт, а потім на спину. Це буде корисно для дитини у відпрацюванні рухових навичок.

Третя вправа

Покладіть малюка на живіт і встаньте біля його ніжок. Праву ніжку малюка зігніть в коліні, а потім в тазостегновому суглобі. А тепер заведіть обережно праву ніжку за ліву. Поспостерігайте за малюком. Він повинен підвестися на ліктях і поступово перевернутися на спину. Спробуйте виконати цю вправу, зігнувши ліву ніжку малюка. І так кілька разів.

Тепер ви знаєте, як правильно навчити перевертатися дитини. Рекомендуємо виконувати вправи щодня протягом декількох хвилин, це сприятиме гармонійному розвитку опорно-рухового апарату вашого малюка. А в подяку вам, він почне швидко і вправно перевертатися вже через кілька днів. І не забувайте хвалити свою дитину, адже йому так приємно завжди буде чути ваш схвалює голос.