М + Ж

ЗДОРОВ'Я

Як пересадити кактус

Зміст: Пересаджуємо кактус: як і коли краще? Забезпечимо комфорт новому мешканцеві Відео Фото Початківцям квітникарям, які переживають, що не зуміють впоратися з квітами, які вимагають особливого догляду та створення спеціальних умов… ...

ЖИТТЯ

Планування вагітності

Зміст:1 Усвідомлене рішення2 З чого почати3 Лікарі, яких варто відвідати4 Харчування5 ПозитивУсвідомлене рішенняРішення стати батьками, безсумнівно, змінить ваше життя, але немає нічого більш цікавого і захоплюючого, ніж свідомо планувати поява на світ коханого і бажаного… ...

ФОРМА

СТИЛЬ

Як швидко заснути

Зміст: Підготовка спального місця Обов'язкове провітрювання Прогулянка перед сном Їжі на ніч - ні! Не треба спорту перед сном Водні процедури перед сном Тепле молоко або чай з трав Нудна… ...

ЇЖА

Жар при вагітності і його причини

Під час вагітності різкі приливи жару пов'язані зі зміною гормонального фону, зокрема, з падінням рівня естрогену.Приливи жару, зазвичай, виникають в області шиї, голови та грудей. Вони можуть тривати кілька секунд і кілька хвилин. Кидає в жар при вагітності близько 10-ти%… ...