Догляд за шкірою обличчя навесні

Догляду за шкірою обличчя навесні слід приділяти особливу увагу, тому після зимових морозів вона вимагає посиленого захисту.

За довгу зиму ми втомлюємося від холоду і снігу, тому весняне пробудження природи зустрічаємо з захопленням. Як приємно змінити важкий зимовий одяг на легке пальтечко, підставити першому весняному сонечку своє обличчя.

Але не все, що подобатися нам сприятливо впливає на нашу шкіру. Після зими її захисний шар стоншується, вона виглядає сірою і тьмяною. Суха шкіра стає шорсткою, жирна - запалюється. Робляться більш помітними зморшки, проступають веснянки, з'являються вугри. Активне сонце тільки посилює ці проблеми.

Особливості догляду за шкірою навесні залежать від її типу, але є й загальні рекомендації.

Їжте побільше свіжих фруктів і овочів, не захоплюйтеся борошняними, солодкими і жирними продуктами, приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Це зміцнить організм і допоможе впоратися з традиційним весняним авітамінозом, що благотворно вплине на стан шкіри.

За зиму в організмі накопичуються токсини, щоб позбутися від них слід провести детоксикацію. Це може бути похід у лазню, сауну або лімфодренаж.

У догляді за шкірою обличчя навесні для відлущування ороговілих клітин використовують поверхневі пілінги, скраби і гоммажи, лазерну шліфовку (мікродермабразію). При сухій шкірі відлущування досить робити двічі на місяць, при нормальної, комбінованої і жирної - щотижня.

Важливий елемент догляду за шкірою навесні - це її очищення вранці і перед сном. У весняний період у водопровідній воді багато хлору, тому вмиватися краще кип'яченою водою або відварами і настоями трав.

Власницям сухої шкіри рекомендується проводити очищення за допомогою косметичного молочка, оскільки їх шкіра виробляє дуже мало жиру, природна захисна плівка під дією води легко змивається. Перед кожним взаємодією з водою суху шкіру потрібно захищати за допомогою крему, рослинного масла або сметани. При комбінованій шкірі краще використовувати гелі та пінки для вмивання.

Догляд за шкірою обличчя навесні повинен включати і тонизирование вранці, як завершення ранкової очистки. Ця процедура видаляє залишки очищаючого кошти, стягує пори, освіжає.

Сухій шкірі необхідний тонік без спирту. Його можна зробити в домашніх умовах, заливши столову ложку вівсяних пластівців склянкою гарячого молока. Потім суміш охолоджується і проціджується.

Правильний догляд за жирною шкірою навесні допускає застосування тоніків з невисоким вмістом спирту. Але часте використання спиртовмісних речовин при наявності жирної, нормальної та комбінованої шкіри посилює роботу сальних залоз, тому краще для тонізації використовувати кубики льоду, приготовані з настою м'яти, огіркового або лимонного соку і зеленого чаю.

Проведіть ревізію своїх поживних кремів. Денний догляд за шкірою обличчя навесні здійснюйте тільки за допомогою косметики з УФ-фільтрами, що захищають її від дії ультрафіолету. Цілком достатньо буде SPF 10-15, адже сонце ще не таке активне, як влітку.

При схильності до небажаних веснянкам і пігментних плям краще підвищити ступінь захисту до 30. Вибирайте косметику легкої консистенції з додаванням антиоксидантів, оскільки сонячна радіація сприяє вивільненню вільних радикалів. Її випускають практично всі косметичні бренди.

Щоб шкіра днем сяяла здоров'ям, вночі їй необхідний спокій і гарне харчування. Поставтеся серйозно до вибору нічного крему, вивчіть його складу.

Сухій шкірі навесні необхідні рослинні олії, наприклад, мигдалю, авокадо, абрикоса, жожоба, або соєвий гліцерин.

Нічний крем для жирної шкіри повинен містити мінімум жирів, краще вибрати косметичний засіб на основі гелю. Крім того, бажано, щоб в нього були включені заспокійливі компоненти, наприклад, календула, алантонін, бисаболол. Для нормальної шкіри добре підходять рідкі зволожуючі креми.

Догляд за комбінованою шкірою навесні краще здійснювати за допомогою відразу двох засобів. На Т-зону наноситься крем для жирної шкіри, на щоки і шию - засіб для догляду за сухою шкірою. Клопітно, звичайно, але результат того вартий.

На початку весни шкіра особливо вразлива. У цю пору року найбільш часто виникають алергічні реакції. При чутливій шкірі слід вибирати креми з відповідною відміткою, наприклад, «Для сухої і чутливої шкіри». У них знижений вміст компонентів, здатних викликати роздратування, немає барвників, ароматизаторів, емульгаторів і консервантів. Ці креми ніколи не мають яскравого забарвлення і вираженого аромату. Термін їх зберігання, як правило, невеликий, а упаковані вони не в баночки, а в тюбики.

Догляд за шкірою обличчя навесні немислимий без овочевих і фруктових масок. Оливкова олія з додаванням меду, лимонного соку і невеликої кількості мелених вівсяних пластівців для додання пастоподібної консистенції - універсальна живильна маска. Тертий свіжий огірок з невеликою кількістю сметани прекрасно відбілює, змолоті паростки пшениці з рослинним маслом сприяють відновленню і регенерації. Основою маски можна зробити банан, грейпфрут, яблуко і багато інших весняні фрукти і овочі.

Після зими люди часто відчувають втому, є навіть стійке словосполучення «весняна депресія». Вона є платою за зимовий недолік сонця, тривале перебування в приміщеннях з сухим повітрям, малорухливий спосіб життя. Це не може ні позначатися на стані шкіри.

Намагайтеся спати не менше 8 годин на добу, боріться з безсонням м'якими народними методами. Дозволяйте собі розслабитися, відпочити, зайнятися приносить задоволення справою протягом дня. Частіше гуляйте в парку, виїжджайте на природу, щоб ваша шкіра знову засяяла здоров'ям, а на щоках з'явився справжній рум'янець.