Догляд за шкірою навесні

Скоро весна ... За зиму шкіра обличчя могла змінитися:

• нормальна шкіра могла злегка висушив, може виглядати тепер кілька тьмяною
• сухій шкірі в кінці зими особливо бракує еластичності, від чого виникає відчуття стягнутості; шкіра стає шорсткою і неприємною на дотик; можуть з'явитися почервоніння та запалення на весняному сонечку
• жирна шкіра, в силу своєї природи, найбільш захищена взимку, однак, навесні з'являється небезпека запалень через надлишок жиру, який закупорює пори
• чутлива шкіра реагує на будь-яка зміна погоди: обличчя червоніє, проступають прожилки і з'являються полущені ділянки
• змішаний тип шкіри найбільш примхливий навесні до погоди: на лобі, підборідді і крилах носа - шкіра жирна, на вилицях (де шкіра, як правило, суха) її стягує

Догляд за шкірою навесні:

Весняні неприємності (свербіж, сухість, лущення, подразнення, почервоніння, тріщинки) виникають з цілого ряду причин. Ось основні:

• недостатність вологи через низьку вологості повітря в приміщеннях взимку
• надмірне використання миючих засобів
• частий прийом гарячих ванн
• погіршення живлення шкіри через спазм капілярів, викликаного впливом холоду
• недостатнє надходження в організм вітамінів А, В2, В6, В12 і мікроелементів, в тому числі і цинку.

Поради для підтримки навесні шкіри в тонусі:

• намагайтеся пити не менше 2 л рідини на добу
• збагатите свій раціон вітамінами, фруктами, свіжими салатами
• з наслідками авітамінозу допоможуть впоратися полівітамінні комплекси з мікроелементами; рекомендується також приймати ретинол (вітамін А) в дозі 33000-50000 МО на добу протягом 3-4 тижнів

Якщо шкіра стала більш сухою і роздратованою, корисно замінити умивання водою на очищення шкіри відваром ромашки або сумішшю ромашки і липового цвіту, а при виході на вулицю необхідно користуватися захисними кремами. Жінкам, яким доводиться навесні тривалий час перебувати на повітрі, при появі на обличчі почуття сухості рекомендується накладати на очищену шкіру марлеві серветки, змочені у відварі з сухих трав.

Відвар проти сухості шкіри навесні:

Змішати 3 частини липового цвіту, 2 частини цвіту ромашки, 1 частина пелюсток троянди, 1/2 частини листя м'яти. 2 ст.л. суміші залити 1 склянкою окропу.

Увечері можна нанести на обличчя сметану або кефір з олією. Змити цю маску найкраще настоєм шавлії, а потім нанести на шкіру живильний крем.

Доглядайте за собою! Адже скоро весна!