Омолодження обличчя в домашніх умовах

1. Щоденний масаж
2. Щоденні маски

Омолодження обличчя в домашніх умовах дійсно можливо, але за умови щоденного догляду: зняття макіяжу, очищенні шкіри, її зволоження і живлення - все це вимагає регулярності. Маска, зроблена вами сьогодні, дарує красу тільки на один день, а на наступний день шкіра вимагає новий допінг. Все це порівнянно з курсом лікування, при якому навіть разове невжиття дози ліків зводить на "ні" попередні витрати і зусилля.

Щоденний масаж

Щоденний масаж обличчя

Методик омолоджуючих масажів досить багато, але сьогодні ми звернемося до мудрого Сходу: мова піде про японський масажі. Назва цієї методики в перекладі з японської звучить, як "повернення десяти років". Розробники цієї техніки обіцяють ефектне омолодження, корекцію лицьових ліній і навіть підтягування підборіддя. Тривалість масажу - 10 хвилин. Перші помітні зміни при щоденних заняттях буде видно через пару тижнів. Для масажу потрібно масло (підійде абрикосове, з пшеничних зародків, мигдальне).

Техніка масажу:

1. Наносимо масло на долоню.
2. Розподіляємо масло по долонях.
3. Наносимо масло на обличчя шляхом притиснення змазаних долонь.
4. Подушечками трьох пальців сильно натискаємо на віскі і ведемо пальці вниз, біля вух, з боків шиї, до ключиць (практично по двох паралельних лініях, не зачіпаючи підборіддя). Пальці не послаблюємо.
5. Як робити масаж обличчя в домашніх умовахТепер переходимо на лоб. Притискаємо до середини лоба пальці обох рук (вже по чотири пальці). Пальці володіємо паралельно лобі, або перпендикулярно носі. Все так же сильно притискаючи шкіру подушечками пальців, розводимо пальці в сторони, до скронь і, продовжуючи чинити тиск, опускаємо вниз, до ключиць (частково повторюється п. 4).
6. Омолоджуючий масаж обличчя - очіЧергу очей. Тут силу тиску необхідно послабити, оскільки, як ми знаємо, шкіра в цій частині обличчя досить ніжна. Подушечками трьох пальців притискаємо область внутрішніх куточків очей (знизу), рухаємося до носа, брів (захоплюємо і ділянку під бровами, і самі брови) і повертаємося до вихідної точки, в цілому описуючи подобу кола. Потім, не відриваючи пальці, знову ведемо їх до носа і відразу ж повертаємося до вихідної точки (півколо), простягаємо подушечки пальців до скронь і продовжуємо дію, описане в п. 4.
7. Підборіддя. Прикладаємо пальці до підборіддя, подушечки розташовуються відразу під нижньою губою і "дивляться" вгору. Не відриваючи пальців, при сильному натисканні подушечок рухаємося до носа, описуючи пальчиками кожної руки півколо (у підсумку - "малюємо сердечко").
8. Крила носа і перенісся розтираються пальцями знизу вгору і назад (близько 10 секунд), пальчики ведемо до скронь і далі (див. П. 4.)
9. Масаж щікЩоки. Пальці обох рук володіємо перпендикулярно носі (подушечки у носа, а зап'ястки - у зони вух). Розводимо руки, не відриваючи притиснуті пальці, в сторони, до скронь. Далі - п. 4.
10. Підборіддя-ніс-вилиці. Знову ставимо подушечки на підборіддя. Натискаючи, описуємо рух з п. 7, але не опускаємося вниз, а піднімаємося до носа і знову до скронь, вниз, до ключиць.
11. Корекція ліній. Прикладаємо ліву руку до лівої сторони особи (зап'ясті під підборіддям, кінчики пальців у брів). Другою рукою ведемо по діагоналі, починаючи від вилиці. Їдемо наверх, до середини носа, потім повертаємося (так само), далі - до шиї і вниз.
12. Вправа виконується в дзеркальному відображенні (інша сторона).
13. Підстави великих пальців (долоня, внутрішня сторона, опукла частина (або "пагорби")) притискаємо у крил носа і ведемо по вилицях, добре натискаючи і опускаємо (п. 4).
14. Тепер ці "пагорби" працюють у підстав рота. Надавлюємо у підстав з обох сторін і по щоках проводимо до скронь, далі - п. 4.
15. Масаж обличчя - підборіддяРозміщуємо підстави великих пальців під підборіддям. Ведемо їх, натискаючи, від підборіддя до вуха (не переходячи на обличчя, по низу) так, щоб великий палець в підсумку опинився за вухом. Це - кінцева точка.
16. Заключна частина (загальний ліфтинг). Складаємо пальці "будиночком" (з'єднуємо їх), лікті розводимо в сторони. Великі пальці йдуть під підборіддя, а вказівні повністю лягають на обличчя. Притискаємо всі частини обличчя і шиї і розводимо руки від центру в сторони.

Звертаємо увагу: при виконанні кожного пункту пальці від особи не відриваються. Вправу потрібно закінчити повністю, з посиленим притисненням. Обережно працюємо з зоною біля очей. Повтор кожного пункту - 3 рази мінімум. Проблемні зони зажадають більше часу.

Щоденні маски

Омолоджуючі маски

З безлічі запропонованих в інтернеті варіантів масок дієвими можна вважати, мабуть, лише десяту частку. Чому? Кожна з цих масок повинна відповідати обіцянкам можливості омолодження або ліфтингу. Але на ділі одні маски дають відбілюючий ефект, інші стягує: після них так хочеться ще раз вмитися і зволожити шкіру, а треті взагалі не дають ефекту. У нас є для вас ідеальний варіант, що поєднує дійсно все: і ліфтинг, і розгладження зморшок. У підсумку ви дійсно отримуєте омолодження обличчя в домашніх умовах. Звичайно, на 20 років ви не помолодієте, але шкіра дійсно зможе увібрати корисні речовини, а невеликий ліфтинг помітний буде вже після першого застосування. Повірте: ця маска стане для вас коханої. До складу її входить пшениця (пророщені зерна) та вершки (тільки натуральні!). Ретельно розім'яті пророслі зерна змішайте з вершками і нанесіть на обличчя. Через 20 хв. прикладіть серветку, яка вбере надлишки маски, і вмивайтеся.