Не можу завагітніти рік

Ситуація, при якій жінка довго не може зачати трапляється не обов'язково з жінками, яким уже за тридцять п'ять і зниження фертильності обумовлено віковими фактором, це відбувається і з молодими дівчатами. Тривала затримка з вагітністю, звичайно, вимагає обстеження у лікаря обох подружжя, в результаті якого лікар і дасть необхідні рекомендації. Однак, найчастіше подібні обстеження не визначають ніяких відхилень.

У цьому випадку слід ще раз відтворити в пам'яті уроки біології і знову зрозуміти процес дозрівання і запліднення яйцеклітини. Цілком можливо, що жінки, стурбовані довго не починається вагітністю просто займалися любов'ю в несприятливі для цієї мети дні циклу, а їх в місяць може бути не так вже й багато - два або три.

Овуляція і вагітність

Якщо у вас в голові "Не можу завагітніти рік", почніть шукати причини. Щоб уникнути подібних помилок необхідно вміти обчислювати овуляцію, або другий період менструального циклу. Він починається десь в дванадцятий-шістнадцятий день від початку місячних. При овуляції відбувається урочистий вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника і цей момент потрібно не упустити. Яйцеклітина життєздатна протягом максимум двох діб, а то й менше. Щоб до максимуму підвищити ймовірність вагітності і слід займатися любов'ю протягом цих двох-трьох днів. А статеві акти, здійснені поза овуляції марні з точки зору продовження роду людського. Щоб точніше порахувати овуляцію слід пам'ятати, що третя фаза циклу триває чотирнадцять днів, і це досить точне значення. Тому для обчислення дня овуляції слід від середньої довжини менструального циклу відняти чотирнадцять. Якщо, наприклад, цикл триває тридцять днів, то день овуляції припадає на шістнадцятий день циклу. Однак це дуже приблизні розрахунки, а набагато правильніше визначати овуляцію із застосуванням спеціальних одноразових тестів, які є майже у всіх аптеках.

Методи визначення овуляції

Ще один метод передбачає побудову графіка базальної температури, яку найкраще вимірювати в прямій кишці. Ця процедура повинна щодня здійснюватися з ранку. Домігшись деякої спритності при виконанні цієї процедури можна, не обмежуючись визначенням овуляції, діагностувати у себе і деякі гормональні порушення.

До речі, існує спеціальна комп'ютерна програма для полегшення і підвищення ефективності всіх цих процедур. Назва програми - «Овуляшка»І вона враховує безліч жіночих особливостей. Програма має досить простий інтерфейс, тут легко будуються графіки самопочуття, базальної температури, відстежуються виділення, враховуються статеві контакти. З її допомогою можна здійснювати динамічне прогнозування менструального циклу. Можливо навіть пророкування статі дитини і його знаку Зодіаку.

Не слід забувати і про симптоми. Адже легко сказати "Не можу завагітніти рік", Потрібно вираховувати і трудиться над зачаттям. Відомо, що жінка в день овуляції відчуває підвищене статеве збудження, а виділення з піхви набувають густоту і рясність, вони схожі на слиз, що обумовлено відходом слизової пробки з шийки матки. Можуть виникнути і слабкі тягнуть відчуття в зоні матки і яєчників. У частини жінок можуть виникнути кров'янисті виділення.

Ще один метод визначення овуляції - це ультразвукове обстеження. Лікар досить точно визначає домінуючий фолікул і ряд ознак допомагає йому точно передбачити ймовірність овуляції в поточному менструальному циклі, з точністю до одного дня. Однак подібну процедуру за менструальний цикл доведеться пройти не один раз.

Збільшення ймовірності завагітніти

Щоб збільшити ймовірність завагітніти в перший рік слід обом подружжю відмовитися від сидячого способу життя. Якщо додатково дотримуватися і здорового способу життя, в спермі завжди буде міститися більшість рухливих, живих сперматозоїдів. Рух - це життя. Негативно на якість сперми впливає і часте перегрівання області таза.

Ті ж вимоги пред'являються і жінці. Обов'язково та лікування статевих інфекцій у обох подружжя.

Крім того, у багатьох випадках вагітність в перший рік спроб не може виникнути через спайок в маткових трубах, крім того з цієї причини зростає ризик позаматкової вагітності. Спайки порівняно легко видаляються при лапароскопічної операції.

Допоможіть сперматозоїдам досягти призначеної Природою мети. Виберіть при статевому акті позиції, що сприяють найбільш глибокому проникненню пеніса в піхву. Після парування неодмінно полежте зі злегка піднятим тазом, а якщо кислотність піхви підвищена, перед статевим актом спринцюйтеся слабким содовим розчином. Це врятує безліч сперматозоїдів і збільшить імовірність зачаття.