Ефірне масло лимона: склад, користь, лікування лимонним маслом.

Цитрусові ефірні рослини найпоширеніші в медицині і косметології. Лимон, апельсин, лайм - кожен другий прекрасно обізнаний про їх бактерицидні властивості, але не всі знають про те, що ефірна олія лимона і апельсина ефективно можна застосовувати в якості інгредієнтів для косметологічних засобів для шкіри, нігтів і волосся. Лимонне масло багате різними вітамінами і мінералами - в цьому його головна перевага.

Масло лимона являє собою зелену рідину з типовим холоднувато-гірким запахом свіжого лимона.

Трохи історії про ефірному маслі лимона

Плоди лимонного дерева стали відомі в Європі після легендарного походу Олександра Македонського до Індії, але пройшло ще кілька століть поки араби почали культивувати лимонне дерево в країнах Магрибу, Іспанії та Сицилії. Поступово лимони стали важливою статтею експорту з Олександрії до країн Європи.

Йшов час і в кінці XV століття дерева лимона висадили уздовж Французької Рив'єри. У наступному столітті стало відомо лимонне ефірна олія. Масло лимона, як і масло какао, сьогодні виробляється з насіння рослин, батьківщиною яких є Індія і Китай, а також тропічні острови в Тихому океані. Лимон - це вічнозелена рослина відоме в дикорослому вигляді і досягає до п'яти метрів у висоту.

Ефірне масло лимона

Вперше використовувалося масло лимона ще в Давньому Єгипті для знезараження їжі та лікування хворих на тиф. Європейці також використовували лимон як профілактичний засіб і для лікування захворювань вірусної етіології, таких як чума, малярія, тиф і т.д. Також масло лимона відмінне протиотруту при зміїних укусах. Добре були відомі властивості лимона в якості засобу від болю при артритах і хворобах серця.

Де сьогодні виростає лимон, які країни є основними виробниками олії лимона?

Ефірне масло лимона отримують з околоплодника і шкірки плоду лимона методом холодного пресування або перегонки. Тільки уявіть собі, що для отримання одного кілограма ефірного масла лимона необхідно приблизно три тисячі свіжих лимонів, тобто 60 - 70 кілограмів.

Головний інгредієнт у складі ефірної олії лимона - лімонен, це приблизно 90% від усіх складових, також у складі є такі компоненти як: цитраль, терпен, ліналол, й інші не менш корисні речовини. По своїй популярності та продажів масло лимона б'є всі показники і все завдяки його корисних властивостях. Його використовують у медицині і косметології, парфумерії та ароматерапії, кулінарії та інших галузях народного господарства, в тому числі і як масажний засіб для боротьби з целюлітом.

Масло лимона для всієї родини

Молоді мами і з досвідом використовують масло лимона і сік лимона як ефективний засіб при респіраторних захворюваннях, грипі, як профілактичні засоби при герпесних захворюваннях. Давно відомі унікальні властивості олії лимона в комплексній терапії при гепатитах, стрептококової, стафілококової та менінгококової інфекції. До складу олії лимона входять кумарини, які розріджують артеріальну кров і прискорюють процес її циркуляції. Таке його властивість сприяє комплексної регенерації дрібних кровоносних судин.

Лимонне масло - справжній друг нашої печінки. Воно надає регуляторну дію, послаблює приплив крові до неї, надає загальне стимулюючі вплив. Це незамінний засіб і при вегетосудинної дистонії, знижуючи рівень холестерину і протромбіну в крові. Цим своєю дією масло лимона попереджає атеросклероз і тому часто рекомендується в профілактичних цілях для людей із захворюваннями серцево-судинною системою.

Лікувальна дія і народні рецепти застосування ефірного масла лимона

При різних захворюваннях застосовуються різні склади і комбінації поєднання олії лимона з іншими ефірними маслами. Мало лимона застосовується у вигляді:

• Інгаляцій.
• Розтирань.
• Ванн і ванночок.
• Як засіб для розпилення в приміщеннях.
• Для внутрішнього застосування.
• В якості аромолампа.

Розглянемо деякі найбільш ефективні методи використання ефірного масла лимона для лікування та профілактики вірусних та інших захворювань.

Аромолампа, ванни і масаж - способи ефективного використання масла лимона

Аромолампи ефективні при гіпертонії і безсонні, втоми і простудних захворюваннях. З їх допомогою легко і швидко можна впоратися з тютюновим димом. Для цього достатньо запалити аромолампу з 3-5 краплями ефірної олії лимона.

Ароматизовані лампи допомагають впоратися з такими проблемами, як безсоння і ревматизм, виведенням шлаків і зайву вагу. Для прийняття ванни достатньо 5-7 крапель олії лимона капнути в ванну до прийняття.

Якщо у вас м'язові болі, що виникають при надмірних фізичних навантаженнях, ревматизмі або варикозної хвороби, то в цьому допоможе масаж з використанням 5-6 крапель ефірного масла лимона.

Полоскання, розтирання, інгаляції з маслом лимона

Ефективні і полоскання з маслом лимона. Для цього необхідно 1-2 краплі олії лимона розчинити в одній склянці теплої води. Це допоможе полегшити біль у горлі при ангінах і іншої вірусної інфекції.

Полоскання можна поєднувати з інгаляціями, які просто незамінні при простудних захворюваннях. Для інгаляцій необхідно в 200 мл. води 2-3 краплі ефірного масла лимона. Тривалість інгаляцій до 5 хвилин.

Додавайте пару крапель олії лимона при чищенні зубів і таким чином ви зможете потурбуватися про стан своїх ясен, попередьте поява карієсу і зможете відбілити зубну емаль. Також воно чудово доглядає за волоссям

Сила волосся і лимонне масло

Всередину масло лимона також застосовується при деяких специфічних захворюваннях, а саме: при жовчнокам'яній хворобі, гіпертонії, головного болю, атеросклерозі, харчовому отруєнні і в комплексному лікуванні зниження ваги. Для цього по 1 краплі двічі на день додають в чай або сік на чайну ложку меду, цукор.

Використання масла лимона в косметології

Ефірне масло лимона має корисні властивості, що дозволяє використовувати його не тільки в медицині, але і в косметології. Перед тим як масло лимона стало використовуватися в якості основного інгредієнта багатьох косметологічних і доглядають коштів, було проведено не одне наукове дослідження.

Використання масла лимона для обличчя

Виявляється, лимонне масло здатне пригальмовувати дію ферментів, що розщеплюють еластичні волокна шкіри, а втрата цих волокон є причиною втрати пружності шкіри, утворення зморшок. Саме тому, використання в косметичних складах ефірного масла лимона здатне уповільнювати процес старіння шкіри і запобігає появі зморшок. Воно сприяє появі нових клітин шкіри одне, допомагає розгладжувати мімічні зморшки, підвищує тонус глибоких м'язів обличчя.

Перед тим як перейти безпосередньо до рецептів з використанням ефірного масла лимона поговоримо про деякі застереження. Так не рекомендується наносити маски з ефірною олією лимона в сонячну погоду і перед виходом на вулицю, прийняттям сонячних ванн. Його активні інгредієнти здатні підвищити тонус м'язових волокон і спровокувати чутливість шкіри до дії сонячних променів, що може в свою чергу викликати непередбачену реакцію.

З цієї причини маски з маслом лимона рекомендують робити в НЕ сонячну погоду. Крім цього, необхідно пам'ятати, що масло лимона в чистому вигляді не використовується для приготування косметичних засобів, зазвичай його використовують у поєднанні з іншими ефірними маслами.

Масло лимона для шкіри рук

Пропонуємо кілька рецептів з маслом лимона.

Маска для жирної шкіри з розширеними порами

Засіб для відбілювання веснянок

Щоденне засіб для догляду за зморшкуватою шкірою обличчя і тіла

В лосьйон для тіла, який ви постійно використовуєте, додайте кілька крапель олії лимона і протирайте ним особа 2 рази на тиждень. Результат не змусить себе довго чекати.

Масло лимона, як ефективний засіб для зміцнення нігтів

Досягти стійкого блиску і поліпшити зовнішній вигляд нігтів допоможе протирання маслом лимона нігтьових пластинок. Досить робити це щоранку протягом тижня. Ефірна олія використовується як аплікацій.

Не менш ефективні лимони і лимонне масло і для зміцнення волосся.

Автор: Оксана Кравченко