Ефірні олії проти целюліту: масаж, обгортання і ванни з ефірними маслами

Проблема, пов'язана з целюлітом страшить багатьох жінок і дівчат. Як тільки доводиться знімати теплий одяг і оголяти ноги, руки, то відразу стає видно що починається целюліт і це змушує багатьох починати шукати способи вирішення проблеми.

Хтось застосовує дорогі антицелюлітні гелі і креми, деякі жінки намагаються використовувати більш ефективний комплексний підхід, але не завжди витрачені кошти виправдовують надії.

Є й ті, хто застосовує народні засоби, але бажаний результат не завжди радує позитивним ефектом. Апельсинова кірка на руках і ногах засмучує ще більше, якщо під нею чітко простежується зайву вагу.

Наша мета - підібрати ті народні засоби, які допоможуть впоратися з проблемою целюліту і його видимими проявами, а саме: в'ялою шкірою, апельсиновою кіркою і блідістю.

В'яла шкіра - справжня проблема для жінки

Ефірні масла, як ефективні засоби від целюліту

Ефірні масла давно відомі своїми цілющими, розслаблюючими і омолоджують властивостями. Ще давнину з їх допомогою наші предки підтримували своє здоров'я, відновлювали сили і повертали молодість шкірі.

Ті, хто хоча б один раз відчував на собі вплив ефірних масел не залишиться байдужим до процедури. Це справжня насолода, що дозволяє не тільки розслабитися, але і зміцнити імунітет, відновити сили і здоров'я, а також процедура, яка вселяє віру в те, що все буде добре. Під час ванни, масажу або обгортання розумієш, що, тільки навчившись любити себе, ми зможемо виявляти більшу турботу про тих людей, які поруч.

Чарівна сила масажу з ефірними маслами проти целюліту

Для початку необхідно зрозуміти, що між здоровою шкірою і шкірою з целюлітом існує різниця, яка добре проглядається на малюнку.

Відмінність здорової шкіри від шкіри з целюлітом

Використання ефірних масел під час масажу дозволяє не тільки оптимізувати обмінні процеси в клітинах шкіри і тканинах людського організму, але і покращує лімфоток і кровопостачання. Завдяки цьому в організмі запускаються процеси відновлення і регенерації, очищаються клітини і практично повністю знімає запалення. Ефективно це не тільки для тіла, але і для шкіри обличчя, яка стає більш еластичною.

Геранієве і грейпфрутовий ефірні масла від целюліту

За допомогою грейпфрутового і геранієвої ефірних масел можна вирішити деякі проблеми, пов'язані з обмінними процесами:

• Oни прискорюють струм лімфи і виводять надлишок рідини з організму людини.
• Після відходу з клітин зайвої рідини вони починають нормально харчуватися, поступово відновлюється кровообіг.
• Шкіра стає більш еластичною і пружною, що свідчить про те, що підшкірна жирова клітковина повільно йде.

Антицелюлітні масла

Різноманітність ефірних масел і їх ефективність проти целюліту

Серед масел, що мають яскраво виражене антицелюлітну дію, не можна забувати про лимонному маслі від целюліту. Воно допомагає: поліпшити обмін речовин і ароматизувати шкіру. Нормалізує кровообіг, шкірний покрив стає гладким, пружним і приємним на дотик.

Для виведення зайвої рідини і поліпшення течії крові використовується розмаринова ефірне масло від целюліту. Косметологи відзначають його властивість стимулювати жировий обмін в клітинах, що є важливим чинником краси і здоров'я людського тіла.

Ще одне масло використовується, як ефективний спосіб виведення шлаків з шкіри - ефірне масло фенхеля солодкого. Його слідкувати-терпкий запах приємно впливає на рецептори і заспокоює нервову систему, як і більшість з описаних ефірних масел.

Загальнозміцнюючим, антистресовим і антицелюлітним дією володіє ефірна олія ялівцю. Крім цього, воно виводить з організму токсини і зайву рідину, сприяє розщепленню сечової кислоти, покращує обмін речовин і очищає кров.

В якості відмінних засобів для боротьби з целюлітом косметологи використовують і інші масла: сандалу і сосни, солодкого апельсина і лаванди, кориці і бергамота, кипариса і імбиру, материнки, чорного перцю, мандарина, мускату і т.д.

Змішуючи їх з базовими маслами можна отримати відмінний результат при правильному і регулярному використанні.

Способи застосування ефірних масел проти целюліту

Думаємо, всі знають, що ефірні масла в чистому вигляді не використовуються і на тіло не наносяться. В якості базових основ косметологи радять використовувати жирні олії: оливкова, персикове, абрикосове та інші. Співвідношення масел повинно бути наступним 30 мілілітрів базового масла і 10-15 крапель ефірного.

Приготування ванни з ефірними маслами

Для початку необхідно змішати масло з морською сіллю або піною і тільки потім наливати воду. Необхідно уважно відстежувати, щоб масло розподілялося максимально рівномірно.

Композицій з ефірними маслами може бути багато, все залежить від особистої переносимості і переваг.

Приклад масляної композиції використання ефірних масел.

• 10 крапель олії грейпфрута і бергамота;
• 8 крапель ефірного масла герані;
• 3 краплі олії кориці і 5 крапель олії мускату;
• По 1 ч.л. базового масла на кожен вид ефірного масла.

Ванна з ефірними маслами

Щоб досягти бажаного результату, необхідно навчитися змішувати ефірні масла. Розглянемо деякі правила на конкретному прикладі.
Масла необхідно змішувати в скляному посуді за принципом: від меншого до більшого. Це означає, що першим капають то масло, обсяг якого менше і так далі.

• Приклади сумішей для антицелюлітного масажу.
• Нанести масло на проблемні ділянки.
• Втерти ефірне масло в шкіру.
• Використовуючи губку або рукавицю зробити масаж.

Суміш № 1

• 3 краплі лимона.
• 3 краплі фенхеля солодкого.
• 4 краплі грейпфрута.
•  3 краплі олії кипариса.
•  3 краплі олії герані.
• 4 краплі ялівцю.
• Базове масло 30 мілілітрів.

Суміш №2

• 2 краплі олії апельсина.
•  2 краплі олії лаванди.
• 3 краплі олії лимона.
• 3 краплі олії ялівцю.
• На кінчику ножа додати квітковий мед.
• Базове масло 30 мілілітрів

Приклад масляної композиції використання ефірних масел.

• 10 крапель олії грейпфрута і бергамота;
• 8 крапель ефірного масла герані;
• 3 краплі олії кориці і 5 крапель олії мускату;
• По 1 ч.л. базового масла на кожен вид ефірного масла.

Чарівна сила масажу

Обгортання проти целюліту з ефірними маслами

Використовуючи вподобану композицію з ефірними маслами можна робити обгортання. Для цього використовують суміш з 20 мілілітрів базового масла і взятих у рівних пропорціях масла лимона, лаванди і ялівцю. Далі необхідно нанести суміш на проблемні ділянки, обернутися плівкою, сховатися ковдрою або надіти теплий одяг. Через годину все необхідно змити і нанести живильний крем.

Ефективні суміші для обгортання

1. У рівних частинах змішується розмарин, лимон, додається натуральний яблучний оцет, розведений з кип'яченою водою в пропорції 1: 1.
2. Розвести білу глину з водою до стану кашки. Додати масла апельсина і кориці по 3 краплі.
3. Розвести з водою чорну глину і додати подрібнені водорості, приблизно 2 столові ложки. Додати 5 крапель апельсинового або лимонного масла.
4. 3 столових ложки меду, 10 столових ложок порошку какао, 1 чайна ложка оливкової олії, 10 крапель олії мандарина.
5. В гель для душу додати по 4 краплі олії бергамоту і герані. Добре намилити і нанести на проблемні зони. Після необхідно використовуючи жорстку мочалку масажувати проблемні місця круговими рухами. Досить по 20 разів «за» і «проти» годинникової стрілки.

Якщо у вас гладка шкіра, то в якості антицеллюлитной суміші ефірних олій можна використовувати ті, які підсилюють дію один одного. Наприклад, необхідно взяти 1 краплю олії кориці, 2 краплі чорного перцю і по 3 краплі лемонграсу, петітгрейна та ефірного масла кропу. Олія кориці прискорить розщеплення жирових клітин, масло кропу виведе зайву воду, інші масла також зруйнують підшкірний жир і підсилять дії інших, поліпшать обмінні процеси.

Як відмінний антицелюлітного комплексу можна запропонувати ванни з ефірними маслами.

Один з найдавніших рецептів - антицелюлітна ванна з молоком. Для цього необхідно в одній склянці молока розчинити жменю солі для ванни, додати кілька крапель ефірного масла одного з цитрусових рослин. Суміш вилити у ванну, наповнену водою і приймати її 20 хвилин масажуючи проблемні зони. Така процедура поліпшить стан шкіри навіть якщо робити її один раз на тиждень.

Склад суміші для ванни

Візьміть по 2 краплі ефірних масел фенхелю, розмарину і кипариса або по 2 краплі лимона, герані і розмарину. Приймайте такі ванни по 20 30 хвилин. При комбінуванні масел необхідно слідувати наступному правилу.

Розглянемо зразкові властивості ефірних масел.

Розщеплюють жирові відкладення ефірні масла індійського та атлантичного океану, шавлії. Покращують кровообіг - ефірне масло кипариса і ялівцю, гірського кедра, лимфоотток - масло сандалового дерева.

Автор: Оксана Кравченко