Причини затримки місячних крім вагітності

1. Що таке «менструальний цикл» і як він регулюється?
2. Причини нерегулярного менструального циклу
3. Відео

Хвилювання будь-який з представниць прекрасної статі з-за тимчасової відсутності менструації, частіше за все, пов'язано зі звичною «жіночої рулеткою»: а чи не вагітна я? Однак причини затримки місячних, крім вагітності, можуть бути самими різними, включати як природні механізми захисту організму, так і патологічні зміни. При цьому найпершою реакцією жінки на цю обставину буває бажання перевірити себе широко відомим тестом на вагітність, який можна придбати в найближчій аптеці. Медики згодні, що при затримці місячних більше, ніж на 5 днів, потрібно, насамперед, виключити з причин «дві смужки». Причому, вони радять зробити це двічі, повторивши перевірку через кілька днів.

Що таке «менструальний цикл» і як він регулюється?

Регуляція місячних гіпофізом і гіпоталамусом

Щоб зрозуміти, як і чому відбувається затримка місячних, потрібно звернути увагу на жіночу анатомію і фізіологію процесу. Всі причини регулювання менструального циклу знаходяться не в статевих органах жінки, а в «голові». Саме кора головного мозку збирає всю інформацію про здоров'я та стан жінки, направляючи сигнали тривоги двом «дозорним»: гіпофізу і гіпоталамусу. Ця «солодка парочка» взаємодіють, виділяючи особливі речовини, мають вплив на залози внутрішньої секреції, а також безпосередньо впливають на матку і яєчники. Без цих стимуляторів менструального процесу ніяких місячних не буває.

У першу половину кожного «місячного циклу», так уже влаштовано природою, гіпофіз і гіпоталамус жінки «наказують» цим органам готуватися до настання вагітності. Яєчники виконують завдання вироблення естрогену і дозрівання фолікула з яйцеклітиною, а в матці підготовляється «подушка» для прийняття майбутньої заплідненої материнської клітини, потовщується внутрішній шар, званий «ендометрієм».

Дозрівання яйцеклітини

У другу фазу менструального циклу, після овуляції і звільнення яйцеклітини, фолікул трансформується в жовте тіло. Воно починає активно виділяти прогестерон - один з головних гормонів вагітності. Якщо «вдалого» статевого контакту не відбулося і не настало запліднення, то жовте тіло змушене припинити своє функціонування, матка починає відторгати приготований ендометрій - в результаті наступають довгоочікувані місячні.

Перша овуляція і наступні місячні («менархе») починаються у дівчат в період приблизно від 11 до 14 років. Через нестійкого гормонального фону в ці роки у підлітків протягом пари років, як правило, цикл буває нерегулярним. Однак, до кінця цього періоду він повинен стати стійким і мати тривалість від 21 до 35 днів. Найчастіше, фахівці виявляють 28-денний період (плюс-мінус 3 дні).

Причини нерегулярного менструального циклу

Реакція на лікарські препарати

Діагноз «дисфункція яєчників», поставлений гінекологом, констатує часту затримку місячних, але не визначає конкретну причину даної ситуації. Надалі потрібно визначити: що послужило «спусковим гачком» для блокування настання вагітності. Це можуть бути:

• Стреси - справжні «кілери» процесу дітонародження. Різні нервові напруги, психо-емоційні зриви, хронічні травмуючі ситуації можуть стати причиною запізнювання місячних. Іспити або сімейні проблеми, складні стосунки в колективі або сварка з молодим чоловіком - все це сприймається організмом, як стрес, при якому жінці не варто народжувати дітей. Змінити дану ситуацію можна, звернувшись до психолога. Іноді можна впоратися і самій: змінити роботу, знайти будь-яке позитивне рішення нагальних проблем або навчитися сприймати ситуацію не настільки трагічно. Необхідно мати на увазі, що нерегулярний сон і перевтома (як фізичне, так і психічне) - це теж потужний стрес для жіночого організму!

Спортивні перевантаження

• Надмірні спортивні та інші фізичні навантаження. Складна «чоловіча» робота з підняттям тяжкості, заняття професійним спортом, виснажливі тренування - не найкращі умови для нормального функціонування місячного циклу і можуть впливати навіть на можливість дітонародження.
• Гострі та хронічні недуги. Запальні процеси (особливо органів сечостатевої сфери), гормональна розбалансування, онкологічні захворювання (пухлини, в тому числі і доброякісні), дисфункції яєчників і навіть неправильна установка внутрішньоматкової спіралі - це причини затримки місячних, крім вагітності. Сюди ж медиками включені різні ендокринні порушення: функції щитовидної залози і надниркових залоз, обмінних процесів, наприклад, як ожиріння і діабет.

Затримка в результаті тривалих дієт

• Проблеми з вагою. Нерегулярний менструальний цикл пов'язаний з будь-яким відхиленням від нормальної ваги жінки. Це може бути як надмірна, так і недостатній вагу. Надлишок підшкірного жиру - справжня «комора» естрогену, що сприяє появі різних патологій. А непомірна худоба веде до припинення життєво важливих процесів, у тому числі затримок і зупинці менструального циклу. Всесвітня організація охорони здоров'я визначила мінімальна вага дівчини, здатної до дітородіння - не менше 45кг!

Порушення балансу харчування

• Будь-які дієти, особливо жорсткі монодієти, незбалансоване харчування. У харчовому раціоні жінки обов'язково повинні бути присутніми всі мікронутрієнти: білки, жири і вуглеводи. У достатній кількості потрібно збагачувати своє харчування вітамінами і мікроелементами. Навіть низькокалорійний раціон дозволяє включити всі життєво необхідні компоненти, щоб організм не вдавався до аварійного режиму виживання, затримуючи місячні (як побічну функцію). Помірні фізичні навантаження: пробіжка по ранках, заняття фітнесом або аеробікою не принесуть шкоди і допоможуть нормалізувати вагу.

Помірність у фізичних навантаженнях

• Реакція жіночого організму на окремі лікарські препарати: сечогінні і гормональні (в тому числі, протизаплідні), протизапальні та психотропні, противиразкові, анаболічні та кортикостероїдні. Нерідко причиною затримки місячних стають різні «таблетки для схуднення». Консультація лікаря для регулювання дози або повної відміни пігулок в цих випадках обов'язкова!

Порушення менструацій через паління

• Тривалі інтоксикації. Шкідливі звички: куріння, вживання алкоголю і наркотиків, а також вимушений праця на шкідливому виробництві отруюють організм жінки. Тільки зміна роботи або способу життя може привести до нормалізації менструального циклу після спільного відновлення здоров'я.

Затримка через шкідливих звичок

• Переривання небажаної вагітності. Аборти вкрай негативно впливають на здоров'я матки. Таким же дією володіють і мимовільні викидні. Вони можуть призвести до регулярних збоїв у менструальних циклах.
• «Мегаудар» гормональними протизаплідними засобами. Екстрену контрацепцію потрібно проводити тільки як саму вимушену міру - подвійна доза гормонів може в майбутньому надовго стати причиною затримки місячних. Відновлення після подібної «терапії» проходить іноді досить довго. Тому вдаватися до такого способу можна тільки у виняткових випадках!

Гормональні протизаплідні таблетки

• Акліматизація. Різку зміну клімату або зловживання солярієм жіночий організм сприймає, як стрес. Незвичні кліматичні умови російських морозів для южанок або палюче південне сонце для мешканок північних широт можуть стати причиною тимчасової відсутності місячних.
• Спадковість. Якщо нерегулярний менструальний цикл був присутній у жінок одного роду традиційно, то майбутня матуся обов'язково повинна дізнатися про ці генетичні особливості.

Затримки місячних при клімаксі

• Клімакс. Відомо, що після 40-45 років репродуктивна функція жінки згасає і з'являються зміни в «графіку» настання місячних. Також пані «бальзаківського віку» зазвичай мають вантаж хронічних захворювань, який також призводить іноді до частих затримок і порушень менструального циклу.

З'ясувавши причини затримки місячних, завдяки лікарському обстеженню, можна приступити до їх усунення. Одночасно потрібно подбати про дотримання правил здорового способу життя. Не варто даремно витрачати свій життєвий потенціал! Правильне харчування, помірні і регулярні фізичні навантаження, режим праці та відпочинку зміцнять не тільки здоров'я в цілому, але і вашу статеву систему.

Відео

Детальніше про причини затримки місячних дивіться нижче: