Здоров'я Всем

Свіжий подих полегшує розуміння

Фото - Свіжий подих полегшує розуміння

І це не просто рекламне гасло. На жаль, запах з рота зустрічається досить часто. Кожен вирішує проблему по-своєму. Одні не розлучаються з жувальною гумкою, інші забивають запах тютюновим димом. Але може, є кошти розумніше?

Знайти причину неприємного запаху з рота не найпростіше завдання. Але не потрібно миритися з проблемою і зупинятися на півдорозі. Пам'ятайте, що з часом ваші нюхові рецептори звикнуть до запаху і перестануть реагувати на нього. Але оточуючим спілкуватися з вами буде неприємно, і це може завдати істотної шкоди вашому іміджу. І не тільки. Пам'ятайте знаменитий фільм "Іграшка" з П'єром Рішаром? Співробітника звільнили тільки через те, що у нього були вологі долоні. Втім, друзі і родичі теж заслуговують кращого.

Як уникнути?

На жаль, поширена думка, що, якщо з'явиться запах, то ви його відразу відчуєте, не більше, ніж оману. Щоб одного дня ваш чоловік не перелег на іншу постіль під яким-небудь слушним приводом, а близька подруга не почала раптом спілкуватися з вами виключно по телефону, слід правильно ставитися до гігієни власного рота. Адже він джерело 99% проблем, що дають "незабутній аромат".

Ви коли миєтеся, миліте обидві руки? А вуха? Тоді чому ж більшість з нас вичищає лише 60% зуба, нехтуючи міжзубним простором? Щоб зуби не почали гнити і погано пахнути абсолютно необхідно користуватися спеціальною ниткою. Стоматологи рекомендують чистити зуби флоссами разів на день і вибирати їх таким чином, щоб нитка легко могла проходити між зубами.

Ще одна необхідна процедура, про яку зазвичай забувають - це чистка мови. Уявіть, ви прибрали всю кімнату, вимели всі закутки, а килим, що лежить посередині кімнати, залишили брудним. Нереально, правда? Так ось, ваш мова - це кишить погано пахнуть частками килим. По ньому абсолютно необхідно регулярно проходиться віником, тобто зубною щіткою.




Пам'ятайте про поповнення організму вітамінами і мікроелементами, особливо кальцієм. Для здоров'я ясен дуже корисні смоли, масла та інші речовини, що містяться в хвойних рослинах. Тому на ринку зубних паст особливе місце займають пасти з екстрактами хвої. Але якщо ви не любитель подібних паст, можна скористатися ще одним, досить простим, способом. Під час прогулянки в ліс наламайте хвойних гілочок (краще брати самі кінчики розміром із сірник) і пожуйте їх так довго, як зможете. Тим самим ви наситите мікроелементами ваші ясна.

Не потрібно забувати і про давнє російське ліки - мед. Мед корисний у будь-якому вигляді. Але якщо у вас є можливість купити мед у стільниках, то кращого ліки для ясен важко навіть придумати. Не поспішайте випльовувати віск, з якого складаються стільники. Саме в ньому головна цілюща сила. Жуйте його як жуйку як можна довше.

Але що робити, якщо запах вже є?

Насамперед, не впадати у відчай і не намагатися приховати реальну причину жувальною гумкою або м'ятними таблетками. Не допоможе! Абсолютно необхідно з'ясувати, звідки власне смердить.

Це злісний карієс

Найбільш поширений джерело запаху знаходиться всередині порожнини рота - зуб, пошкоджений карієсом, неправильно встановлена пломба, що викликає застрявання їжі. Якщо ви вже почали правильно доглядати за порожниною рота, а запах не пройшов, впору звернутися до стоматолога.

Захворювання слизової




Ще одна серйозна причина - хвороби слизової оболонки ротової порожнини. Якщо ви помічали підвищену чутливість зубів, якщо ясна при чищенні або під час їжі стали кровоточити - це перший сигнал, що сповіщає про початок стоматиту або гінгівіту - запаленні ясен. На самому початку захворювання досить декількох нескладних процедур, які цілком можна провести вдома, щоб вашим ясен повернувся колишній здоровий вигляд.

Перш за все, перевірте, чи не занадто жорсткою щіткою ви чистите зуби. Можливо, якщо ваша щітка жестковата, ви травмуєте ясна при кожному чищенні.

Полоскання - дуже гарне і всім доступний засіб. Для полоскання можна використовувати відвари ромашки, звіробою, дубової кори, шавлії, календули. Заваріть траву так, як вказано в інструкції, остудіть і полощіть рот 2 рази в день хоча б по півсклянки. Також можна використовувати настоянки або масло м'яти, евкаліпта, троянди, чайного дерева. З тим же успіхом будинку можна робити аплікації. Ватні тампони змочіть у відварі і прокладете по всій поверхні ясен на півгодини. Видовище це не дуже приємне, тому намагайтеся проводити ці процедури на самоті.

З сильних засобів стоматологи рекомендують гель Метрогіл-Дента. Це вже ліки. І до складу його входять протизапальні засоби, що допомагають загоєнню дрібних ран слизової, що володіють антимікробними властивостями, що допоможе вашим ясен придбати здоровий вигляд. Краще проводити цю процедуру перед сном. Слід нанести гель на ватні тампони, прокласти їх по всій довжині ясен на 15-20 хвилин. Потім витягти тампони і, не споласківая рот, лягти спати. Таким чином, дія гелю триватиме всю ніч.

Але якщо процес запущений, особливо, якщо на слизовій з'являються виразки, слід обов'язково здатися фахівця - пародонтологу. При відсутності лікування можливе погіршення ситуації, коли хвороба переходить в пародонтоз. А це вже серйозна загроза здоров'ю ясен і зубів.

Крім того, при будь-якому з перерахованих захворювань ясна не надто щільно прилягає до зуба, утворюється зубодесневой кишеню, в який набиваються залишки їжі і зубний наліт. Вичистити його самостійно неможливо, обов'язково буде потрібна допомога фахівця. Як правило, пародонтолог при лікуванні використовує цілий комплекс заходів. Це і видалення зубного каменю, і чищення кишень, і обробка ясен протизапальними засобами, і фізпроцедури. Можливо, він порекомендує вам приймати вітамінний комплекс і використовувати лікувальну зубну пасту. Звичайно, більшість процедур, які запропонує вам фахівець, неможливо робити вдома. Тому, якщо пародонтоз - ваша проблема, то до регулярного спілкування з лікарем, як мінімум, два рази на рік, вам потрібно звикати. І чим раніше, тим краще.

У вас гастрит?

Ще одна причина неприємного запаху з рота - захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо крім неприємного запаху ви страждаєте від печії, відрижки, гіркоти у роті, періодично від болів у шлунку, то, перш за все, вам потрібно лікувати травну систему. Коли шлунок погано справляється зі своїми функціями і в різних його відділах виникає запалення, не дивно, що з'являється запах. Таким чином, якщо у вас є підозра на проблеми в цій галузі, обов'язково відвідайте гастроентеролога.

І голова болить у них, і горлечко болить ...

Тонзиліт (всім нам знайома ангіна) зустрічається не надто часто. Але періодичне нав'язливе першіння в горлі відчуває кожен другий. Процес не переходить у ангіну, а й досить важко виліковується. На кореневій частині мови і мигдалинах утворюється наліт, в якому мешкають мільярди бактерій. Продукти їх життєдіяльності - сірчисті з'єднання - і є причиною неприємного запаху. У цьому випадку можуть допомогти полоскання горла відварами трав, антибактеріальні пастилки для порожнини рота і горла, аерозолі та інші засоби антибактеріального захисту.

Поки проблема свіжого дихання в стадії пошуку рішення, обов'язково ретельно чистите і полощіть зуби, користуйтеся освіжувачі дихання, на худий кінець, жуйкою. Пам'ятайте, що образ людини, особливо жінки, складається з дрібниць. І краще, якщо ці дрібниці будуть приємними.



» » » Свіжий подих полегшує розуміння

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Фурацилин при флюсі

Фурацилин при флюсі

Флюс (періостит) розвивається, як правило, на тлі запалення тканини, що оточує ...

Гінгівіт

Гінгівіт

Кровоточивість ясен, навіть незначна, при пережовуванні твердої їжі або чищення ...

Карієс

Карієс

Термін «карієс» стався від латинського слова «гниття» , яке вельми точно ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!