Техніка тайського масажу

1. Ват По
2. Тайський масаж
3. Правила тайського масажу

Дивовижне і приємне відчуття дарує нам вміле, цілюще дотик людських рук. Всі види давнього і сучасного масажу - це контактний спосіб передачі внутрішньої енергії від однієї людини до іншої, що несе в собі здоров'я і спокій.

Відомості про те, що правильний масаж здатний позбавити нас від безлічі проблем, нервової напруги і тілесних недуг дійшли до нас з глибокої давнини. Слово "масаж" - грецького походження і означає "м'яти", "погладжувати".

Як метод успішного лікування масаж широко практикувався ще в 3 тисячолітті до нашої ери спочатку в Китаї, а потім в Індії, Японії, Греції, Римі, в арабському світі. З глибин віків до наших днів дійшли описи різних лікувальних методик масажу, акупунктури і акупресури, написані на папірусах.

У середні віки, особливо в Європі, люди якось обходилися без масажу, або просто у нас немає таких відомостей, адже літописи писались ченцями, а масаж прирівнювався до тілесних задоволень і, як відомо, був під забороною Інквізиції ... І тільки в епоху Відродження, коли тіло людини стає чи не культом, інтерес до масажу спалахує з новою силою.

Існує чимало легенд про давніх східних ескулапів, що володіли таємницею мистецтва зцілення від хвороб за допомогою особливих дотиків, які називалися мудрами. Дивовижна їх особливість - вивільняти і концентрувати енергію, необхідну для нормальної функціональної діяльності тієї чи іншої системи або органу людського організму, а також відновлювати його енергетичний баланс. Саме на базі цього вчення Стародавнього Сходу і будується сучасний тайський масаж, удосконалюється протягом століть.

Ват По

Сьогодні Ват По - це національний центр збереження і вдосконалення традиційної тайської медицини. Державною релігією в Таїланді вважається буддизм, тому тайці віддані заповітам Будди про ненасильства, доброті і співчутті. Добровільне принесення добра у тайців називається Метте.

"Ват" - означає "монастир", "храм". Саме ченці є хранителями секретів тайського масажу, цілюще і благотворно впливає на організм. 60 епіграфів, вирізаних на стінах храму, описують енергетичні канали вересня і містять основну інформацію Пали. Скульптурна група, розташована біля входу в храм, зображує різні прийоми і техніки тайського масажу.

Цей масаж заснований на буддійської філософії і здавна вважається релігійним обрядом. До недавнього часу робити його могли тільки спеціально навчені ченці.

Тайський масаж

Званий тайським цей масаж, насправді носить назву Nuad Boran. Це давня і складна наука, поряд з китайської і тибетської медициною, заснована на енергетичному впливі на людину. Він був розроблений на основі систематизованих знань в галузі енергетики людини лікарем-індусом Jivaka Kumar Bhaccha дуже давно, більше 2500 років тому.

Техніка тайського массажаоснована на знанні всіх енергетично активних точках організму людини. Саме тому натиснення на ці точки відновлює сили організму і активує внутрішній потік енергії, організм людини налаштовується на самовдосконалення, в результаті якого навіть зникають практично невиліковні традиційною медициною хвороби.

Для посилення ефекту від масажу застосовуються різні ефірні масла - жасмин, сандал, кедр і багато інших.

Енергія в організмі людини є однією з переважаючих, тому тайський масаж, враховуючи це, може бути і еротичним.

Техніка виконання тайського масажу дуже різноманітна. Практично кожен масажист має свою техніку. Але всі вони розраховані на те, що починатися масаж повинен з ніг і закінчуватися головою. Сам пацієнт спочатку лежить обличчям вгору, потім на боці, а потім перевертається на живіт. Тривалість масажу становить приблизно 2 години, цього достатньо для повної обробки всього тіла. У тайському масажі немає строгих фіксованих правил. Легкі натискання передують більш складним і розтягуються, що дозволяє пацієнтові повністю розслабитися.

Правила тайського масажу

• Удосконалювати тайський масаж найкраще в парі з людиною, з якою у вас налагоджений духовний контакт.
• При цьому потрібно якомога сильніше розтягнути кожен м'яз, покращуючи тим самим суглобову рухливість.
• Використовувати для впливу на всі енергетичні точки можна пальці, долоні, лікті, ступні, коліна. Перехід від однієї вправи до іншого здійснюється плавно і поступово.
• Масажист повинен правильно розраховувати руху і розподіляти свою вагу при натисканні.
• Як і інші східні ритуали, техніка тайського масажу - справа тонка, схоже на танець, в якому дотику немов перетікають потоком одне в інше.