Як прибрати носогубні складки

1. Причини носогубних складок
2. Вправи для носогубних складок
3. Що пропонують салони і клініки краси
4. Як прибрати складки домашніми засобами
5. Профілактика

Будь-якій жінці хочеться завжди залишатися красивою і молодий. Особливо актуальним це питання стає з віком. Поява носогубних складок є однією з ознак старіння. Звичайно, іноді вони можуть бути присутніми і у молоденьких дівчат, але в спокійному стані вони розправляються. У зрілих жінок в шкірі знижується кількість колагену, і вона вже не може відновитися. Якщо позбутися цих ненависних галочок, то з лиця злетять відразу кілька років. Воно стане більш молодим і привабливим. Як же прибрати носогубні складки?

Причини носогубних складок

Причини зморшок

Носогубні складки - це яскраво виражені лінії від носа до куточків рота. З'явитися вони можуть навіть в дитинстві, але з віком вони стають глибшими і більш вираженими. Іноді вважають, що глибокі носогубні складки - це такі ж мімічні зморшки, як, наприклад, на лобі або навколо очей. Насправді часті посмішки і активний прояв емоцій далеко не єдині причини.

Які ще причини їх появи?

1. Часте напругу. Людям, які звикли стискати губи або зуби складно уникнути подібних зморшок. Ця шкідлива звичка може супроводжувати і вдень і вночі. Багато хто не помічають, що перебувають у напрузі більшу частину часу доби і навіть лягають спати в такому стані.
2. Занадто швидке схуднення. Шкіра не встигла за зниклим жиром і злегка обвисла. Крім складок також можуть обвиснути щоки, і обличчя буде схоже на мордочку бульдога. У боротьбі за струнке тіло жінки забувають, що швидкі дієти дуже погано позначаються на здоров'ї і шкірі.
3. Набряки. Якщо нирки погано справляються зі своєю роботою, то особа також набрякає і шкіра розтягується. Особливо погано якщо багато рідина вживається на ніч.
4. Куріння та інші шкідливі звички. Негативний вплив нікотину чи алкоголю на молодість і пружність шкіри ні для кого не є секретом.
5. Механічна розтяжка шкіри. Відбувається при інтенсивному нанесенні косметичних засобів. Виконуючи неграмотний масаж, жінка розтягує шкіру і провокує появу складок.
6. Анатомічні особливості. Якщо рот запалий, щоки опуклі або неправильний прикус, то борозенки можуть утворитися. А з віком стануть більш глибокі й помітні. Також причиною може бути особливість кісток черепа.

Види складок:

• Тонка лінійна. Також її називають штрих-складкою. Вона знаходиться на поверхні і не зачіпає глибокі шари шкіри. Легше всіх піддається корекції.
• Градієнтна. Яскраво виражений перепад від щік до носогубного трикутника.
• Gap-борозенка. Найпоширеніший вид. З'являється з віком і її першопричина - зниження еластичності тканин.

Вправи для носогубних складок

Вправи

Особливою популярністю і ефективністю в боротьбі з носогубні складки володіють гімнастика і масаж.

Видів гимнастик дуже багато, є прості поодинокі вправи, а є цілі омолоджуючі комплекси. Також гімнастика може поєднуватися з масажем або дихальними вправами.

Прості гімнастики:

• Добре допомагає позбутися від носогубних складок надування повітряної кулі. При цьому задіяні необхідні м'язи, які вирівнюють заломи шкіри і підтягують її.
• Гімнастика з пляшкою. Також її називають японської. У пластикову пляшку об'ємом 0,5 л налити води до половини. Губами обхопити шийку і підняти її. Утримувати близько півхвилини. Повторювати 10 разів кілька разів на день.

Гімнастика в поєднанні з масажем:

Масаж

1. Витягайте нижню губу і тягніть її вперед.
2. Надувайте щоки і з силою випускайте повітря через губи, зімкнуті в маленьку трубочку. Можна при цьому вимовляти звуки а, о або у.
3. Вказівними пальцями обох рук проводите підтягують масажні рухи від куточків рота до скронь.
4. Подушечками пальців, постукуючими рухами зробіть масаж щік і підборіддя, це додасть шкірі тонус.
5. Голосно вимовляєте голосні звуки, чергуючи плавну і різку інтонацію.

Добре підтягують шкіру обличчя деякі вправи з бодіфлекса. Це дихальна гімнастика, що поєднується зі статичними вправами. Її засновниця Грір Чайлдерс виглядає в 2 рази молодше своїх років і має підтягнуту шкіру обличчя. Багато жінок вже переконалися в ефективності дихальної гімнастики, помітно помолодшали і поліпшили загальне самопочуття.

Масаж шиацу. Це японська техніка точкового масажу. Виконуватися може як долонями, так і кінчиками пальців. Для боротьби з носогубні зморшками роблять пальцями. Натискання виконують з різною інтенсивністю і швидкістю. Масажується як проблемна зона, так і активні точки.

Що пропонують салони і клініки краси

Прибираємо зморшки в салоні краси

Останнім часом багато жінок для збереження молодості звертаються до професіоналів. Які процедури допоможуть позбутися від носогубних зморшок:

• Гіалуронові ін'єкції. Під шкіру вводиться кислота, яка виштовхує зморшки і робить тургор більш рівним. Крім цього підвищується тонус, шкіра стає більш зволоженою і еластичною. Але на жаль ефект від таких ін'єкції не тривалий, в середньому до 6 місяців, потім процедуру доведеться повторити.

Ін'єкції в салоні краси

• Ліпофіллінг. Процедура аналогічна попередній, але в якості наповнювача зморшок використовують власний очищений і спеціально підготовлений жир. Така процедура більш довгострокова і також швидко розправляє зморшки.
• Підтяжка. Відомий метод боротьби зі старінням. У непомітних місцях робляться маленькі розрізи і шкіра натягується. Також є міні-підтяжки, які використовують конкретно на потрібному невеликій ділянці обличчя.

Звичайно, такі процедури дозволяють швидко вирівняти шкіру і моментально помолодшати на кілька років. Але, на жаль, ефект від них недовгий та й вартість досить висока.

Як прибрати складки домашніми засобами

Живильні маски

Незважаючи на широкий розвиток науки і медицини, домашні засоби не втрачають популярності. Це пояснюється їх доступністю, безпекою і простотою використання. Прибрати носогубні складки можна компресами і масками.

Компрес допомагає повернути шкірі пружність і підвищити її тонус. У боротьбі з носогубні зморшками застосовують контрастні компреси з настою ромашки, свіжого молока чи відварів суміші різних трав. Бавовняну рушник змочують у холодному відварі, прикладають на 2хвилини, потім в гарячому і також прикладають на пару хвилин. Процедуру повторюють 3-5 разів. Закінчують завжди холодним компресом.

Протираємо шкіру льодом

Також позитивний вплив на складки надають протирання кубиками льоду. Дуже добре використовувати для приготування льоду відвари і настої трав.

З масок найефективніші від носогубних зморшок крохмальна, дріжджова і желатинова.

Крохмаль картопляний

Крохмальна. Картопляний крохмаль дуже допомагає в боротьбі з першими ознаками старіння шкіри. Він виправляє дрібні зморшки, і робить менш помітними глибокі. Для маски ложку крохмалю змішують зі свіжими вершками або жирним молоком. Наносять на все обличчя, тримають 15 хвилин.

Дріжджі

Дріжджі не менш популярні, ніж крохмаль. Для маски знадобляться свіжі пресовані дріжджі. Їх змішують з молоком і наносять на шкіру. Витримують півгодини і змивають. Важливо маску не робити рідкою, щоб нанести товстим шаром.

Желатин

Желатин. Це третій цінний для шкіри продукт. У ньому міститься колаген, який так важливий для збереження молодості. Для приготування маски на 1 частину желатину беруть 3 частини води, молока або трав'яного настою. Суміш настоюють півгодини і розпускають на водяній бані. Додають кілька крапель оливкової олії і наносять. Тримають до висихання, потім знімають.

Профілактика

Доглядають маски

Від носогубних зморшок досить складно позбутися. Раціональніше спробувати їх уникнути. Для цього потрібно дотримуватися наступних правил:

1. Щоб уникнути зморшок і заломів на шкірі обличчя, спати потрібно тільки на спині. Перший час буде складно, але потім увійде в звичку.
2. Щодня випивати достатню кількість води, не менше 2.5 літра. Зневоднена шкіра швидко старіє і розтягується.
3. Регулярно живити шкіру масками, кремами і маслами.
4. Дотримуватися здорового харчування. Добре дотримуватися принципу: чим простіше їжа, тим більше в ній користі. Каші, фрукти і овочі мають бути основою раціону.
5. Засмага - це красиво, але не потрібно забувати про сонцезахисні засоби.

Є багато шляхів боротьби з носогубні складки. Незалежно від їх виду, для отримання результату потрібно регулярність процедур і трохи терпіння. Зморшки з'явилися не за один день, тому й не можуть швидко піти.