Смикається повіку - причини

Дуже багатьом знайома така ситуація - раптом ні з того, ні з сього починає сіпатися верхнє або нижнє віко. Всі спроби втриматися від подібних дій не дають жодних результатів, оскільки відбувається неконтрольоване скорочення м'язів, що виникає під дією сигналів, що передаються з головного мозку. Дискомфортная ситуація ускладнюється тим, що починає здаватися - всім навколо це помітно.

Сіпатися верхнє або нижнє віко будь-якого ока може по-різному. Іноді це відбувається у вигляді короткочасних дрібних посмикувань, а часом це може тягнутися кілька годин або днів. У важких випадках подібні дрібні скорочення можуть бути постійними.

Часто пацієнти звертають увагу доктора на неприємні відчуття і біль у м'язі. Слід зазначити, що у важких випадках хворий не відчуває цих скорочень, незважаючи на те, що вони стають значно сильніше і вже нагадують не сіпання ока, а часте смаргіваніе. З боку це виглядає так, ніби людина дуже швидко і сильно моргає. Однак, за собою він цього не помічає. У медичній практиці подібний синдром називають нервовим тиком і пов'язаний він з роботою нервів.

Причини смикання століття

Якщо система передачі сигналів з головного мозку по нервах дає збій, виникає помилковий зайвий імпульс, що змушує м'яз верхнього або нижнього століття постійно здригатися.

Причини, з яких смикається повіку, дуже різноманітні і часто не простими. Таке явище може бути результатом струсу або забиття мозку, наслідком травми голови, запалення вуха, а також таких більш серйозних проблем, як:

• енцефаліти,
• інсульти,
• розсіяний склероз,
• пухлини головного мозку.

Навіть родові травми можуть з часом відгукнутися дерганием століття. Авітаміноз, що приходить з настанням весни, теж може стати його причиною. Передумовою ж смикання повік може бути спадкова схильність.

Проте, найчастіше причини, чому смикається верхнє або нижнє віко призводить гострий чи хронічний стрес:

• недосипання,
• надмірна емоційна перевантаження,
• втома,
• нервове напруження,
• слабкість організму після пологів або хірургічних операцій,
• депресія,
• конфлікти напруженого ритму життя

сприяють тому, що повіки очей починають сіпатися.

Що робити, якщо смикається повіку?

Якщо посмикування повік турбують нечасто, від випадку до випадку, можна обмежитися профілактичними заходами. Слід переглянути режим дня, тривалість та інтенсивність робочих навантажень. Необхідно достатньо часу приділяти відпочинку, більше бувати на свіжому повітрі, менше напружувати м'язи очей і очні нерви, скоротивши тривалість перебування за комп'ютером. Переглянути раціон харчування, намагаючись вживати продукти, які багаті магнієм - елементом, що сприяє зняттю зайвої збудливості нейронів. Це риба, квасоля, горох, шоколад, кавун, банани, житній хліб. Можна приступити до прийому відповідного вітамінного комплексу, заспокійливих натуральних засобів, начебто пустирника або валеріани, обмежити вживання кави. І, головне, встановити і бажано усунути причину стресових ситуацій. Зазвичай після застосування цих заходів смикання повік проходить.

Якщо ж посмикування затягнулися на троє і довше доби, слід проконсультуватися з лікарем-невропатологом. Похід до лікаря не варто затягувати, щоб проблема не перейшла в більш важкі форми, не знизилася зір або не розвинувся лицьовій геміспазм. І, звичайно, потрібно терміново звертатися до медичної установи, якщо смикання повік почалося після будь-якої травми голови.