Полопалися судини в очах

«Полопалися судини в очах» - Досить часта скарга, яка звучить в кабінеті офтальмолога. Справа в тому, що судини в очах дуже тонкі, тому страждають раніше за інших.

Найчастіше до цього неприємного стану призводить втому і напруження очей через зорового навантаження. Яскраве світло галогенової лампи в офісі, тривале перебування перед монітором комп'ютера, безсонні ночі, нікотин - все це провокує розрив капілярів в оці. В результаті їх розриву утворюється гематома, при цьому можливі печіння та свербіж. А буває, що лопнув посудину не заподіює неприємних відчуттів, і про те, що він лопнув, дізнаються, подивившись у дзеркало.

З пошкоджених судин витікає кров, тому очей червоніє. Крововилив саме по собі не небезпечно, але може бути проявом небезпечних процесів в організмі.

Що робити, якщо лопнули судини в оці?

Очам потрібно давати відпочити. Працюючи за комп'ютером, кожні 40 хвилин слід відходити від включеного монітора, влаштовуючи перерви в роботі на 10-15 хвилин. Під час відпочинку не варто читати або дивитися телевізор, щоб очі повністю відпочили.

Якщо при лопнули судинах в очах відчувається сухість, слід частіше бувати на свіжому повітрі, захищати очі від пилу, сонця і вітру. Щоб поліпшити циркуляцію крові в очах, їх можна умити холодною водою. Офтальмологи рекомендують використовувати спеціальні краплі, зволожуючі очей.

Кровоносні судини в очах необхідно зміцнювати, вживаючи більше овочів і фруктів темно-зеленого кольору (салат, брокколі, шпинат).

Руйнування очних капілярів може відбуватися через крихкість їх стінок. Це часто пов'язано з дефіцитом в організмі вітамінів С і Р, який можна заповнити за рахунок їх містять (цитрусові, болгарський перець, чорна смородина), прийому аскорбінової кислоти і рутина.

Якщо судини в очах лопаються часто, необхідно контролювати артеріальний тиск, а також перевірити кров на рівень глюкози і на протромбин. Розрив очних судин провокує підвищений артеріальний тиск, відвідування сауни або лазні з парною, підняття важких речей, алкоголь.

Судини в очах можуть лопатися в результаті хвороби, тоді цей процес повториться і в іншому органі. Ламкість судин також сприяють цукровий діабет, ендокринні захворювання, гіпертонія.

З червоною цяткою в оці нічого робити не потрібно, через 12 днів воно розсмокчеться само. Способів приховати його, поки воно не зникне, немає.

Якщо судини в очах лопаються регулярно, слід відвідати офтальмолога, оскільки причина може критися в інфікуванні кон'юнктивітом або внутрішньоочний тиск. Лікаря необхідно відвідати, якщо око опух, а кривава пляма довго не розсмоктується.