Відразу слід сказати, щоб забути хлопця, якого дівчина по-справжньому любила, вкрай складно. Їй доведеться пережити безсонні ночі, повні болю, сліз, відчаю і навіть гостре бажання перервати своє життя, вчинити самогубство.
Вибратися без сторонньої допомоги з цієї психологічної та душевної ями практично неможливо, тому ми й вирішили присвятити цій темі цю статтю. Звичайно, навіть дотримуючись наших рекомендацій, Вам буде нелегко пережити цей період, адже любов не тільки дарує найкращі моменти в житті, але і здатна залишати глибокі рани, затягуються які довго і дуже болісно. Однак, дотримуючись наших рекомендацій, Ви набагато швидше зможете взяти себе в руки і впоратися з самою собою, відчувши себе щасливою, як колись.
Інші сторінки нашого сайту EraLady.ru
Про те що робити щоб хлопець боявся нас втратити написано тут.
Життя необхідно почати, що називається, з чистого аркуша. Як це зробити? Змінити старих звичок, які, до речі сказати, постійно нагадують про минуле: поміняти стиль одягу та макіяжу, добиратися на роботу іншим маршрутом, набувати їду в іншому супермаркеті. Не завадило б, наприклад, зробити в своїй спальні ремонт. Основним девізом на період «реабілітації» для Вас має стати: «Все по-новому!»
Життя потрібно постаратися чітко розділити на дві частини - до відносин і після них, при цьому важливо, щоб друга частина була якомога яскравіше та насиченим.
Відвідуйте людних місць, наприклад, дискотеку. Дискотека і в звичайній ситуації - відмінний спосіб наповнити своє життя свіжими відчуттями, емоціями, знайти нових знайомих. Ритмічні рухи під гучну музику, невимушена атмосфера, сміх, зацікавлені погляди чоловіків - все це надзвичайно ефективно допомагає впоратися з депресією, діючи, як потужна антистресова таблетка. Цілком припустимо, що відразу влитися в нічне життя, відчувши її ритм, у Вас не вийде. Це є показником всієї глибини Ваших переживань, і не слід піддаватися слабкості. Сидіть в клубі, змусьте себе веселитися, подолайте страх, сміливо йдіть на танцпол і танцюйте. Танець - один з кращих способів боротьби з депресією, пов'язаної з втратою коханої. Щоб ефект був більш повним, потрібно змусити себе бути впевненою і відкритою, спілкуватися з людьми, сміливо ділитися з ними своїми переживаннями.
Спробуйте сходити на романтичне побачення, адже узи відносин Вас більше не стримують, і Ви цілком можете дозволити собі спілкування з іншими чоловіками. Ясно, що це буде дуже важко, в кожному хлопцеві Ви будете марно відшукувати риси характеру і зовнішності свого колишнього. Потрібно перебороти себе! Той чоловік, що перед Вами, не винен, що він - інший. Дайте йому шанс довести, що він хороший, підкорити Ваше серце. Вдало пройшла романтична зустріч - справжнє ліки в даній ситуації, вона дозволяє дівчині усвідомити, що та любов і романтика, що була в минулому, не зникла безслідно, розчинившись в космосі Вашої болю, а може знову статися, і любовна історія почнеться знову, і на Цього разу буде вже зовсім інша, нова і несподівана.
Дуже корисно буде поспілкуватися з хлопцями в Інтернеті, благо, сайтів знайомств сьогодні існує безліч. А взагалі, нове знайомство може відбутися де завгодно - на роботі (або в школі), на відпочинку, просто на прогулянці. Не слід відкидати таку можливість, замикатися в собі. Зустріч ні до чого Вас не зобов'яже, але Ви зможете відпочити в компанії приємного чоловіка, що намагається викликати у Вас симпатію.
Варто спробувати зайнятися спортом, записавшись у фітнес клуб або в тренажерний зал. Робота над своїм тілом вимагає волі, а це відмінно допомагає позбутися нав'язливих і вкрай хворобливих спогадів про колишнього хлопця. Справа в тому, що при такого роду переживаннях люди відчувають постійне емоційне напруження. Необхідно виплеснути ці емоції в правильне русло, і спорт в даному випадку, - оптимальний варіант.
Психологи давно знають, що фізичні вправи - чудове ліки від всякого роду стресів і навіть психічних розладів.
Тим часом, позбавляючись таким чином від негативних емоцій, Ви зміцнюєте свій організм, робите тіло більш красивим. При бажанні, можна записатися навіть на курси, що навчають танцю живота, головне, щоб заняття були регулярними - не рідше трьох разів на тиждень. Повертаючись додому з фітнес-клубу або тренажерного залу, Вам буде не до думок про минуле, не до самокатувань - Ви просто впадете особою в ліжко і негайно заснете.
Необхідно дати вихід своїм емоціям, не слід заганяти їх глибоко в себе. Намагаючись забути коханого хлопця, дівчина звинувачує себе, зривається на родичів, лає колишнього, болісно шукає відповідь на питання: «Чому це сталося?». Звичайно, в такій ситуації не обійтися без криків, ридань, похмурого настрою. І от саме цього-то не потрібно боятися. І родичі повинні зрозуміти: негатив, що накопичився в Вас, обов'язково повинен виплеснутися, бо інакше він може привести людину до нервового зриву, наслідки якого непередбачувані.
Ні в якому разі не слід піддаватися слабкості і шукати вихід в алкоголі. Таким чином, Ви ослабите біль, але лише на час, після закінчення якого вона повернеться з потрійною силою. Потрібно любити себе, і, щоб не сталося - це не привід ставати алкоголічкою, життя яких найчастіше обривається самим моторошним чином.
Якщо є можливість, слід змінити своє життя кардинально - переїхати в інше місто. Нові враження, нові сусіди, житло, люди, магазини, двір - все це допоможе забути колишнього хлопця, зосередившись на повсякденних проблемах. Переїхавши, змініть старий телефонний номер, повідомивши новий тільки найближчим людям.
Як забути хлопця, якого любиш сумирно
Якщо дівчина закохалася в хлопця, але він не відповів їй взаємністю - це важке випробування для психіки і їй доведеться розлюбити його. Але як це зробити? Адже любов - цілий комплекс різних відчуттів, які відразу відкинути не вийде.
Більш того, любов - це надзвичайно індивідуальне поняття, кожна людина вкладає в нього щось своє.
Тому, перш ніж намагатися забути хлопця, в якого закохалася сумирно, необхідно розібратися в природі своїй любові, зрозуміти, що саме змусило Вас випробувати до цієї людини настільки сильне почуття.
Розібравшись з цим моментом, необхідно планомірно зруйнувати всі внутрішні зв'язки, що тягнуться від Вас до нього (але не тягнуться у зворотному напрямку). Рубайте сміливо і безжально, даючи вихід накопичилася емоціям. Цей хлопець не полюбив Вас, тому що він - саме він, а не Ви - не гідний Вас. Хочеться плакати? Плачте! Є бажання розбити вазу? Розбивайте!
Жалість до себе, самокатування - шлях у напрямку прямо протилежному щастя.
Нерозділене кохання породжує в людині комплекс неповноцінності, невпевненість у своїх силах. З цим потрібно боротися, важливо нагадувати собі, що навколо - прекрасний світ, в якому безліч чудових людей і для кожної людини створена його половинка.
Очевидно, що Вам не вистачає емоцій, тому потрібно бути ближче до людей, багато спілкуватися з друзями, ходити в кіно і на дискотеки. Зрозуміло, ні в якому разі не слід уникати спілкування з протилежною статтю, ставати самітницею. Чому, якщо людина, не зрозумів Вашу любов, пройшов мимо, Ви повинні стратити через це себе? Якщо Ви здатні на любов - це вже величезна гідність, а в наш час - ще й велика рідкість.
Забути хлопця, якого любиш сумирно, можна, зрозумівши свої емоції, виплеснув накопичений негатив, ставши більш відкритою і товариською для навколишнього світу. І ще: зніміть рожеві окуляри. У хлопця, який не зміг зрозуміти Вашої любові, є безліч недоліків. Один з основних описаний в попередньому абзаці.
Як забути хлопця, якого любиш, якщо він твій однокласник
Буває й така складна ситуація, як необхідність забути хлопця, який вчиться з дівчиною в одному класі. Ситуація дуже поширена. Дівчинка відчуває незручність, коли хлопець перебуває в класі, коли його немає - вона розслаблена і весела. Цілком імовірні проблеми з навчанням, викликані цим безмовним почуттям.
Ясно, що в прямому сенсі забути хлопця, який сидить з Вами за однією партою, не вийде. Однак можна перевести свою любов в інший режим - в режим важливого інтересу, а потім - презирливого байдужості. Адже людина, яка не зміг зрозуміти і оцінити Вас, не гідний Вашої любові, і Вам він не потрібен. Заведіть щоденник, в який замети не позитивні, а негативні риси хлопця, помічені Вами. На перерві він лаявся матом, або бився, або проявив себе боягузом, або отримав двійку, сглупил, коли їсть - чавкає і інш. З часом, перечитуючи ці записи, Ви будете сміятися.
Змініть своє життя, знайдіть собі якесь цікаве заняття чи хобі, більше спілкуйтеся з подругами та іншими хлопцями. Не замикайтеся в собі, пам'ятайте, що здатність любити - рідкісний дар, який, на жаль, дається не кожному.
Ще один дієвий рада - змінити режим свого харчування, їсти більше свіжих фруктів, овочів, морепродуктів. Це допоможе зміцнити імунітет, а з сильного організму смуток піде набагато швидше.
Як забути хлопця, якого любиш, якщо бачиш його кожен день
Звичайно, забути хлопця, якого бачиш щодня, набагато складніше, але і на цей випадок є кілька дієвих рекомендацій:
Необхідно без жалю знищити всі предмети, нагадують про минуле (подарунки, зроблені хлопцем, фотографії з ним і інш.) Якщо шкода знищувати речі, допустимо продати їх або подарувати тим, хто потребує. Залишивши все, як є, Ви ризикуєте постійно повертатися в минуле, яке буде мучити Вас нескінченно. Допускати цього в жодному разі не можна, і, якщо Ви не можете не зустрічатися з хлопцем на роботі, вдома натикатися на його подарунки і фото Ви не повинні.
Дуже корисним буде завести собачку, кішку або якесь інше домашнє тварина. Після розставання у Вас буде відчуття, що Ви повинні дбати про когось, хто без Вас пропаде. Таким чином, частина «непотрібної» любові Ви передасте на домашнього вихованця. Особливо рекомендуємо собачку - це тварина зажадає від Вас максимальної уваги і ласки.
Наскільки це можливо, скоротіть спілкування з хлопцем, а то спілкування, що залишається, зведіть до виключно робочому і сухому. Ні в якому разі не піддавайтеся спокусі розпитати його «про життя», спілкування має бути суто ділове.
Перемкніть свою увагу на іншого чоловіка. Як говориться, подібне виліковується подібним. Сильне захоплення в лічені дні не залишить від хворобливих спогадів каменя на камені. Будуйте майбутнє, а не живіть минулим. Примусьте себе бути оптимісткою! Так, це дуже складно, але старання і воля зроблять і цю місію здійсненною.
Чи не відштовхуйте допомогу родичів, особливо - мами. Розкажіть їй про свої переживання, попросіть ради.
Навчіться терпінню. Один китайський мудрець казав, що обміняв би бочку таланту, мудрості та краси - на одну ложечку терпіння. Час - найкращий лікар, чим більше днів пройде з моменту розставання, тим спокійніше Ви будете думати про колишнього хлопця.
Як забути хлопця, якого любиш, за допомогою магії
Коли інші засоби безсилі, на допомогу прийде магія. Такого роду методи використовувалися в найдавніші часи і описані в багатьох художніх творах. Потрібно сказати, методи ці досить успішні і при цьому доступні абсолютно всім: спеціальними магічними знаннями володіти зовсім не обов'язково. Не будуть потрібні і якісь складні пристосування та інгредієнти. Все, що потрібно, з легкістю відшукається на Вашій кухні.
Перший метод
Візьміть фотографію хлопця, а також звичайну гірчицю. Гірчицею необхідно намазати знімок таким чином, щоб продукт потрапив на ніс, вуха і очі зображеного на ньому людини. Після цього потрібно згорнути фотографію в щільну трубочку і зафіксувати скотчем.
Сховайте трубочку куди-небудь в темне місце. В давнину дівчата зображували хлопця, якого потрібно забути, на бересті і здійснювали вищеописану процедуру. Вважалося, що, у міру висихання гірчиці, образ хлопця буде йти з пам'яті.
Якщо фотографії немає, можна застосувати в ритуалі річ, до якої торкався юнак.
Другий метод
Даний спосіб складніший, оскільки для його реалізації знадобляться волосся хлопця (можливо, Ви зможете відшукати їх на гребінці). У давнину дівчата всіма силами намагалися отримати хоча б кілька волосин судженого, щоб впливати на нього за допомогою магії.
Взявши шматок цукру, намотайте на нього волосок. Візьміть ганчірку, і, поклавши в неї цукор, зробіть вузлик, який слід заховати в затишне місце. З цієї хвилини Ви будете забувати хлопця набагато швидше.
Ще один старовинний спосіб забути кохану - остуда. Взявши клубок ниток, відірвіть нитку довжиною приблизно з долоню, потім поріжте її на невеликі шматочки. Уривки складіть у блюдце і підпаліть, повторюючи: «Гаряче, та ось охололо, що любила, охолонувши!»
Попіл від ниток потрібно викинути в кватирку.
Взаємна любов окрилює людину, навзамін - спустошує, вганяючи в похмурий настрій. Так уже влаштовані люди, що переживати біль їм легше спільно. Ось і в даному випадку, слід розуміти, що ситуація, в якій Ви опинилися, не унікальна, мільйони людей у всьому світі страждають від неї, і, як можуть, намагаються залікувати рани, нанесені любов'ю.
Відео: Як забути коханого?
Поради від психолога Наталії Толстой.
LoveGinka.ru » Різне » Способи і методи, які допоможуть забути хлопця
