Як прискорити ріст волосся на голові

1. Причини поганого росту волосся
2. Дієта для росту волосся
3. Масаж шкіри голови
4. Маски для росту волосся

Довгі доглянуті волосся у жінки завжди привертали увагу чоловіків. Здавна жінки пишалися довгими волоссям, а якщо похвалитися було нічим, використовували шиньйони, перуки. В даний час ситуація не змінилася, жінки все також прагнуть обзавестися довговолосою шевелюрою, благо зараз можна замість використання перук і шиньйонів вдатися до послуги нарощування волосся. Проте буває, що хочеться отримати своє довге волосся, вирощені власноруч. Прекрасно, коли жінка може похвалитися довгим волоссям, а якщо ні? Потрібно докласти зусиль, і ви досягнете своєї мети. Якщо ви шукайте інформацію про те, як швидко відростити власні волосся, не вдаючись до послуги нарощування волосся, то ви прийшли за адресою.

Причини поганого росту волосся

«Чому у когось волосся росте, як на дріжджах, а у мене немає?» - Таке питання задають собі деякі жінки. Особливо злободенним це питання стає, коли з'являється бажання відростити волосся, хоча б нижче плечей. До речі кажучи, іноді проблема буває надуманою. Якщо волосся відростає хоча б на один сантиметр на місяць, то це нормальна надбавка. А якщо ні ... Причини поганого росту волосся банальні, але численні. Серед них варто назвати:

• Незбалансоване харчування. Якщо ви харчуєтеся на швидку руку, їсте їжу з низьким вмістом корисних речовин, тобто вітамінів і мікро-, макроелементів, то очікувати швидкого росту волосся не доводиться. Якщо ваше волосся погано ростуть з цієї причини, то, швидше за все, у вас також повільно ростуть і нігті, що теж часто викликає у жінок почуття досади, але зараз не про це.
• Стрес. Психологічні чинники також можуть спровокувати уповільнення росту волосся, навіть стати причиною гормонального дисбалансу.
• Генетика. Маючи генетичну схильність до повільного зростання волосся, не варто чекати чудес.
• Погане кровопостачання. Саме кров живить волосся. Якщо поживних речовин в організмі багато, але кров недостатньо добре забезпечує шкіру голови, волосяні фолікули просто не отримають необхідне харчування, і зростання волосся буде дуже повільним.
• Хвороби. Волосся можуть страждати через порушення функції ендокринних залоз, через тріхологіческом проблем - і те, і інше веде до погіршення стану волосся: лупи, ламкості, випадання, як наслідок, поганого росту.

З причинами поганого росту волосся все зрозуміло, але як прискорити ріст волосся на голові? Кошти є, і вам не доведеться ковтати таблетки і ходити до лікарів. Ми розповімо про те, як прискорити зростання на голові в домашніх умовах. Але відразу обмовимося - легко не буде.

Дієта для росту волосся

Вам необхідні продукти, багаті білком. Їжте рибу, яйця, бобові, морепродукти. Не забувайте про джерела кератину - це насіння, хліб з висівками, нерафіновані рослинні масла. Не завадять молочні продукти, що містять кальцій. Вони зміцнять волосся, що дозволить уникнути ламкості. Уникайте солодке, солоне і гостре, намагайтеся обходити стороною Макдоналдс - в такому харчуванні немає нічого корисного ні для вас, ні для вашого волосся.

Масаж шкіри голови

Масаж голови

Масаж голови покликаний забезпечити додатковий приплив крові, а значить посилити харчування волосся. Здійснювати його потрібно досить ретельно, докладаючи невеликі зусилля: погладжуйте, розтирайте, подергивайте пасма. Щоб обзавестися довгим волоссям, достатньо буде 10 хвилин в день присвячувати цьому заняттю. Важлива умова в цій справі - регулярність. Можна здійснювати масаж з використанням масел, які будуть також надзвичайно корисні для росту волосся.

Маски для росту волосся

Маски для волосся прискорюють ріст

1. Загальновідомо, що самим чудовим засобом, що прискорює ріст волосся, є реп'яхову олію. Його потрібно наносити в теплому вигляді масажними рухами, тримати не менше години, тільки після цього змивати. Можна застосовувати реп'яхову олію в поєднанні з різними інгредієнтами, наприклад, яєчним жовтком, лимонним соком. Особливо хорошого ефекту ви досягнете, якщо будете використовувати реп'яхову олію з перцем. Його можна купити готове в аптеці. Воно викличе приплив крові.
2. Ще одна пекуча маска - цибульна. Вона багатокомпонентна. Вам потрібно 2 частини цибулевого соку і по одній частині коньяку, реп'яхової олії, меду, кефіру, морської солі. Наприклад, якщо ви візьмете дві ложки цибулевого соку, то всього іншого вам буде потрібно по одній ложці. Природно, відміряти необхідно цієї ж ложкою. Роблячи цю маску через день протягом двох місяців, ви побачите, якого чудового ефекту ви змогли добитися. Крім усього іншого, маска в рази поліпшить стан волосся. Єдиний недолік - неприємний запах.
3. Гірчична маска. Склад: 2 яєчних жовтки, стакан кефіру і ложка (столова) гірчиці. Все перемішайте і нанесіть. Час «витримки»: одна година. Роблять таку маску не частіше разу на тиждень.

Це основні поради. Однак ви, напевно, помітили, що ми не розібрали ще кілька причин поганого росту волосся. Що стосується різних захворювань, то тут потрібна точна діагностика, а за цим потрібно звертатися до лікаря, а генетичні та стресові фактори, на жаль, нам не підвладні.