Як позбутися вугрів

1. Основні причини виникнення запалень
2. Чому виникають прищі і вугрі
3. Способи боротьби
4. Поради по правильному харчуванню
5. Правильний догляд за шкірою
6. Правильний догляд за шкірою у вечірній час
7. Народні методи боротьби з вуграми

Підлітковий період життя часто супроводжується гормональними змінами в організмі. Це призводить до появи проблемної шкіри обличчя. Як наслідок, на ній виникають неприємні висипання (прищі і вугрі), роздратування і почервоніння.

На жаль, сучасний спосіб життя, поганий стан екології, забруднене повітря, жорстка вода сприяють появі недоліків шкіри в будь-якому віці.

Основні причини виникнення запалень

Неправильне харчування

Вугрі на обличчі можуть з'явитися через наступних факторів:

• Гормональні порушення і збої в організмі. Вони обумовлені підлітковим періодом, прийомом ліків, захворюваннями органів щитовидної залози.
• Наявність шкідливих звичок. Так, вживання алкоголю негативним чином впливає не тільки на весь організм в цілому, але і погано відбивається на стані шкіри.
• Куріння. Отруйні смоли, що містяться в сигаретах і димі від них, забивають пори шкіри, поширюють шкідливі речовини. Це також призводить до виникнення проблем з шкірним покривом.
• Недотримання правильного раціону харчування. Виникненню акне сприяють надмірне вживання борошняних продуктів, солодких, солоних, жирних, смажених продуктів.
• Вживання газованих напоїв, напівфабрикатів, фаст фуду

Всі ці фактори негативно впливають на загальний стан організму і порушують його внутрішній баланс. Це призводить до появи проблем зі шкірою обличчя.

Чому виникають прищі і вугрі

Виникнення запалення

Наявність висипань на обличчі є справжньою проблемою для багатьох підлітків. Вони сприяють зниженню самооцінки і впевненості в собі.

Для боротьби з ними необхідно розглянути основну причину виникнення прищів і вугрів.

При порушенні природного балансу в організмі відбувається його перенасичення сальними відкладеннями. Велика кількість жиру, що виробляється під шкірою, знаходить вихід в розширених порах її поверхні. Це призводить до появи подразнень, запалень, прищів і вугрів.

Способи боротьби

Лікувальні маски

При виникненні висипань на обличчі не варто опускати руки.

Розглянемо основні способи боротьби, як позбутися вугрів:

1. Контроль раціону і правильне харчування.
2. Досягнення внутрішньої гармонії в організмі.
3. Використання якісної косметики в помірних кількостях.
4. Лікування запалень народними засобами.
5. Ретельний догляд за шкірою протягом усього дня.
6. Проведення професійних процедур з чищення та лікування проблемної шкіри.
7. Здоровий спосіб життя.
8. Відмова від шкідливих звичок.
9. Своєчасне лікування виникають запалень.
10. Заняття спортом на свіжому повітрі.
11. Регулярне очищення шкіри обличчя.
12. Вживання вітамінів.
13. Використання спеціалізованих косметичних засобів.
14. Консультація у професійного косметолога.
15. Постійне дотримання всіх вимог.

Поради по правильному харчуванню

Правильне харчування

Щоб нормалізувати природний гормональний баланс в організмі, необхідно дотримуватися правильне харчування.

• Вживання в їжу натуральних продуктів.
• Відмова від солодкого, копченого, смаженого і жирного.
• Не можна приймати в їжу готові напівфабрикати.
• Вживайте страви, приготовані на пару, тушковані або варені.
• Вживайте не менше 2 л води в день. Відмовтеся від газованих напоїв, кави, алкоголю.

Правильний догляд за шкірою

Догляд за шкірою обличчя

Для контролю і лікування висипань і вугрів на обличчі рекомендується дотримуватися основних правил догляду за проблемною шкірою обличчя:

1. Очищення. Обов'язково вмиватися вранці з використанням спеціалізованих очищувальних засобів по догляду за шкірою.
2. Зволоження. Чисту шкіру обличчя необхідно протерти лосьйоном для жирної шкіри. У його складі обов'язково повинен бути саліциловий спирт.
3. Харчування. Нанесення на зволожену шкіру обличчя денного крему із заспокійливим ефектом.
4. Лікування. На місця запалень і висипань локально можна нанести невелику кількість засобів для лікування вугрового висипу.
5. Не менше 2 разів на тиждень можна проводити процедуру лікування і очищення шкіри за допомогою спеціалізованих скрабів.

Лікувальна маска від прищів також допоможе нормалізувати стан шкіри. Наносити її необхідно 1 раз на тиждень. У складі маски повинні бути наступні компоненти:

• Цинк
• Глина
• Огірковий лосьйон
• Екстракт ромашки
• Саліциловий спирт

Для досягнення найбільшого ефекту можна попередньо розпарити шкіру обличчя для розкриття пор. Так, корисні речовини краще проникнуть в поверхню шкірного покриву.

Правильний догляд за шкірою у вечірній час

Догляд за шкірою у вечірній час

У вечірній час перед відходом до сну також слід дотримуватися основних правил догляду за проблемною шкірою обличчя:

1. Умивання з використанням очищувальних засобів.
2. Зняття денного макіяжу.
3. Очищення шкіри тоніком або лосьйоном.
4. Нанесення нічного крему.

Народні методи боротьби з вуграми

Відвар ромашковий

Розглянемо найбільш поширені засоби для лікування висипань на обличчі:

Відвар ромашки. Ромашка вважається одним з найефективніших засобів у боротьбі з прищами. Для лікування можна використовувати настій квіток замість води для вмивання. Також можна заморозити його в кубики льоду і протирати ними особа кілька разів на день.

Огірковий лосьйон. Добре звужує пори. Для його приготування необхідно придбати в аптеці саліциловий спирт 1-2%. Нарізати огірок кружечками і залити спиртом. Лосьйон повинен настоюватися протягом 6 годин. Отриманим лосьйоном можна протирати шкіру обличчя вранці і ввечері.

Лікувальна маска з порошком «Бадяга». Для її приготування потрібно перекис водню і порошок «Бадяга». Його можна придбати в аптеці. Невелику кількість порошку (3-4 г) розводять розчином перекису до утворення кашки. Її необхідно нанести на проблемні ділянки шкіри на 15-20 хвилин. Потім проводиться легкий пілінг за допомогою щітки для вмивання або мочалки. Після зняття кошти очищену шкіру протирають тоніком і наносять зволожуючий крем.

Морська сіль

Засіб для вмивання своїми руками. Для лікування прищів немає необхідності в придбанні дорогих косметичних засобів. Так, ефективний лосьйон для вмивання можна приготувати в домашніх умовах. Так, сіль (бажано морську) слід розчинити в мінеральній воді. Отриманим розчином умити обличчя. Процедуру повторювати не менше 3 разів на день протягом 2 тижнів.

Настоянка з березових бруньок. Настоянка добре допомагає позбутися від висипань. Нирки можна зібрати самостійно або придбати в аптеці. Їх слід залити водою і поставити на повільний вогонь. Постійно помішуючи, відвар довести до кипіння. Готову суміш настоюють у темному місці протягом 3 днів. Отриманим відваром протирають шкіру обличчя вранці і у вечірній час.

Мед

Медова маска. Мед славиться своїми унікальними лікувальними властивостями. Він також здатний зняти запалення шкіри і усунути проблему виникнення вугрів. Для цього невелику кількість меду слід розтопити до рідкого стану в мікрохвильовці або на водяній бані. Теплий мед наносять на шкіру і втирають круговими рухами. Маску витримують 10 хвилин, потім змивають прохолодною водою. Застосовувати її можна 2 рази на тиждень.

Проблема вугрової висипки вимагає особливої уваги.