Методи боротьби з целюлітом

Целюліт - не захворювання, але та проблема, з якою бажано боротися, щоб не дочекатися ще більш тяжкою ступеня її розростання. Кожен вільний у своєму виборі: користуватися послугами салону краси або наводити лад в організмі власними силами. А це і не так важко, адже в спеціалізованих косметичних магазинах є можливість знайти всілякі антицелюлітні засоби в домашніх умовах. В їх склади входять усілякі необхідні речовини, націлені на боротьбу з утворилася проблемою вашого тіла.

Складно назвати якісь антицелюлітні засоби найефективніші при боротьбі з целюлітом сьогодні. Проте досвід і дослідження підтверджують, що найкращі антицелюлітні засоби ті, до складу яких входять кофеїн. Він активізує клітини жиру, щоб вони швидше скорочувалися і саморасщеплялісь. Також хороший результат принесуть креми, скраби та інша антицелюлітна косметика, куди входять мінеральні солі, що виводять з організму всіх шкідливих речовин, а також можливих токсинів, шлаків.

Професійні антицелюлітні засоби містять найчастіше екстракти таких рослин як гуарана, ананас, водорості, а часом і кінський каштан, какао і ананас, - всі ті, які розташовують обмінні процеси, тим самим, сприяють схудненню.

Іноді, як додатковий компонент, використовуються ефірні витяжки деяких рослин, щоб отримати кращі антицелюлітні засоби. Чудово зарекомендували себе антицелюлітні засоби з водоростями. Адже водорості - це номер один в боротьбі з жиром, до того ж надають кращу дію на шкіру і на весь ваш організм в цілому.

Водорості дуже корисні самі по собі, а якщо до складу входять ще й морські глина, сіль, то є можливість боротися з будь-якими ступенями целюліту на тілі, а також можливими розтяжками, надаючи пружність, еластичність. Так що жінки дуже люблять робити собі масочку для особи на основі водоростей, щоб омолоджувати шкірний покрив. При цьому кошти глибоко зволожують і інтенсивно живлять епітеліальний шар, насичують киснем, активізують кровообіг, відновлюють водний баланс. Переваг таких коштів з водоростями дуже багато, так що скористайтеся ними - і ви не пошкодуєте.

Однак необхідно розуміти: косметика на основі вище названих компонентів більш ефективна, якщо розглядати її більше як основу для антицелюлітний масажів та інших процедур. При тому, які б відмінні антицелюлітні засоби не були, самі по собі вони діятимуть більше як бар'єр до виникнення нових жирових підшкірних відкладень.

А спочатку целюліт прибрати буде досить складно лише нанесенням іноді спеціальної косметики, будь то маски, скраби або крему.

І тут не настільки важливо буде це косметика дорогих марок або бюджетні антицелюлітні засоби для тіла - до всього потрібен наполегливий підхід.

Якщо вже ви беріться боротися з небажаними підшкірними відкладеннями, а плюс до цього і апельсиновою кіркою, то виділяйте для цього більше часу, зробіть це звичною справою, побудуйте своєрідний графік, адже тільки за допомогою регулярного впливу на жирові клітини, можна досягти ефекту, до якого ви будете інтенсивно наближатися.

Саморобні засоби для усунення підшкірних відкладень

Якщо часу і можливості на відвідування косметологічних салонів і клінік у вас не знаходиться, то цілком можливо робити хороші засоби в домашніх умовах, а для цього знаходиться безліч перевірених рецептів.

Одним з таких буде рецепт крему, куди входять спеціальні ефіри. Для основи вам буде необхідно придбати молочко для тіла, м'яке, але в ньому не повинно бути парафінів. Для приготування антицелюлітного крему молочка необхідно всього 30 мг, а туди додайте пару крапель ефірного масла ялівцю і ретельно змішайте в будь керамічної ємності. Буде відмінно, якщо туди ж ви додасте крапельку кайенского перцю, точніше його ефірного масла. Перець досить гострий, тому він підсилює приплив крові, від чого прискорюється процес спалювання ненависних жирів, тому він найчастіше входить в антицелюлітні засоби зменшують обсяги. У ліки іноді додають ложку гуарани.

Головне в процесі приготування домогтися однорідності в консистенції, тільки тоді можна з використанням крему робити масаж тих місць, які найбільш уражені целюлітом.

Крем утворює зігріваючий ефект, тому починати масаж необхідно легкими масажними рухами, щоб шкіра піддавалася тепла поступово, а далі проводите процедуру більш інтенсивно. Буде чудово, якщо до всього додасте ще грейпфрутового масла, яке теж гарненько спалює жир. Такі десятихвилинні масажі допоможуть вам уже за тиждень побачити перші результати, які здатні принести народні антицелюлітні засоби.

Вже акцентувалося, що проти целюліту найбільш ефективними процедурами є саме масажі. Прискорити результат їх проведення вдасться зі спеціально підібраних масажних масел. Правильно змішані масляні композиції не тільки допоможуть з розпрощатися целюлітом, а й благотворно вплинуть на емоційний стан людини.

Секрет такої суміші полягає в поєднанні таких компонентів, як кунжутну олію, яка береться за основу в обсязі двохсот мілілітрів, і обов'язково, щоб було холодного віджиму. Сюди ж додаються дві краплі іланг-ілангу і пачулів, і не забудьте про олію ялівцю (одна крапля) і троянди (п'ять крапель). Змішавши масла, приступайте до масажу ніг, особливо активно проробляти масування проблемних місць, таких як сідниці і стегна.

Важливо зауважити, що такий масляний склад здатний допомогти позбутися вам не тільки целюліту, а ще зробити шкіру більш рівною і гладкою, адже компоненти складу сприяють регеніраціі ороговілих клітин шкірного покриву за умови, що масажувати ви будете до повного усмоктування засобу. Саме так з кожною процедурою ви все більше почнете відчувати поліпшення як зовнішні, так і внутрішні. А якщо перед самомассажем ви прийміть ще ванну з сіллю (теж антицелюлітний ефект), то відчуття легкості і оновлення, буде неодмінно наповнювати вас, адже результат подвоюється, а значить, мета наближається, адже антицелюлітні засоби відгуки позитивні заслужили ні спроста.

Вагітність і лактація: чи користуватися антицеллюлитними засобами

Якщо говорити про антицелюлітні засоби під час вагітності, то зрозуміло, всі дев'ять місяців організм перебудовується на новий лад, від чого відбувається накопичення рідини в жіночому організмі, необхідної малюкові. Плюс ще шкіра стає менш еластичною, від чого з'являються розтяжки і целюліт.

Важливо знати, чи можна використовувати якісь антицелюлітні засоби при вагітності. Оскільки всілякі крему да скраби впливають тільки на оброблювані ділянки, а не на весь організм, то антицелюлітні засоби для вагітних дозволені. Просто слід враховувати той факт, що іноді реакції організму можуть бути непередбачувані. І те, чим ви постійно користувалися, при вагітності здатне раптово викликати алергії.

Так що, якщо вирішили ви придбати якийсь антицелюлітний крем, то головне прослідкуйте, щоб на упаковці було вказано, що він гіпоаллергічен.

Добре буде, якщо в складі буде вітамін Е, чудово впливає на шкіру, підвищуючи її еластичність. Важливо також, щоб до складу коштів не входили фітоестрогени, адже це трав'яні витяжки, чия функція схожа з жіночим гормоном - естрогеном. Збільшення його кількості в організмі небажано. У склади антицелюлітної косметики для вагітних добре, якщо будуть входити масло берези, розмарину, обліпихи, апельсина та інших фруктів, які відновлюють силу тканин. Але не можна використовувати компоненти для дренажного ефекту, наприклад, кофеїн. Якщо ж вагітність протікає нормально, то сприятливою для вашого тіла і плода буде аквааеробіка, як варіант невеликих фізичних навантажень, добре впливають на шкіру.

Важливе питання буде про те, які антицелюлітні засоби можна використовувати при годуванні. Тут краще використовувати ту лінію косметики, яка спеціалізується на організмі жінок, які годують груддю. Однак антицелюлітні засоби при грудному вигодовуванні використовувати не рекомендується, оскільки хімічні речовини складу можуть проникати глибоко в шкіру, і далі перенестися і в молоко. Антицелюлітні засоби для годуючих краще відкласти на послелактаціонний період, щоб кошти, а вони все таки хімічні, не порушили склад молока.

Варикоз і целюліт. Що робити?

Чи можна застосовувати разогревающие антицелюлітні засоби при варикозі? Відповідь залежить, на скільки сильним буде розігрів, адже якщо буде невеликий перепад температури, то антицелюлітні засоби при варикозі дозволені. Вони в цьому випадку будуть виступати тренерами судин, які погано працюють, зміцнюючи судинні стінки. Але на ускладнених етапах варикозу про використанні антицелюлітних методик краще радитися з лікарем.

Фізичні навантаження - запорука антицелюлітного успіху

Якщо ви націлені серйозно боротися з настирливим целюлітом, бажаєте зробити фігуру ідеальних форм, то тут без фізичних вправ - не обійтися. У всіх спеціалізованих магазинах сьогодні можна знайти навіть антицелюлітні засоби для занять спортом. Так що головне мати бажання працювати над собою, а для підтримки знайдеться сила-силенна методів.

Антицелюлітні засоби для тренувань допомагають спалювати жири швидше за допомогою спеціальних компонентів, що розігрівають тіло перед вправами, і заспокійливих м'язи, шкіру по завершенню фізичних навантажень. Серії таких кремів та тоніків призначені для фітнесу, що зазначено, найчастіше, вже в назві.

З їх використанням можна проробляти також масажі для зняття втоми тіла, а також для полегшеного виведення з м'язових тканин молочної кислоти, що б уникнути можливого болю по закінченню тренування.

Банний день і боротьба з целюлітом

Деякі використовують антицелюлітні засоби для сауни і антицелюлітні засоби в лазні. Там тіло і так піддається розпарювання, а кошти благотворно діють на шкіру, допомагаючи їй відновлюватися і підтягуватися. Такою дією володіють в основному ефірні масла.

У самій же лазні чи сауні кращому способом боротьби з целюлітом стає спеціальна рукавиця, якій розтираються проблемні зони.

Кожна процедура нещадно спалює підшкірний жир, допомагає виводити з організму непотрібну рідину, а масаж надає зонам правильних обрисів. Так що розпарювання - найлютіший ворог целюліту, а вам - кращий рятівник.

Солярій і антицелюлітний крем

З приводу того, як діють антицелюлітні засоби для солярію, то вони, в першу чергу, сприяють зволоженню шкіри і рівномірному загару природного відтінку. А завдяки тому, що крему складені з кофеїну, екстракту гуарани або інших компонентів, що активують обмін речовин плюс розщеплюють жирові скупчення, їх можна вважати антицеллюлитними.

Таким чином, сьогодні целюліт - зовсім не проблема, адже для вирішення є сотні методів і засобів. В якій послідовності застосовувати антицелюлітні засоби? Добре починати з ванною з антицелюлітні добавками, після чого масаж з використанням спеціальних кремів або масажних масел. По завершенню можна нанести лосьйон або спрей з підтягуючим ефектом. Після інтенсивного курсу боротьби целюліт покине ваше тіло досить швидко, а ваша фігура знову почне радувати вас і оточуючих.