Як оформити спальню

Чи знаєте ви, що уві сні кожен з нас проводить третину свого життя ?! І, якщо вже наш відпочинок займає так багато часу, то хочеться провести його достойно, чи не так? Як оформити спальню, щоб сон і перебування в ній давали відпочинок і наповнювали свіжістю і силами - дізнайтеся з цього матеріалу.

З чого почати?

Для початку необхідно вирішити, яка і якого розміру меблі буде знаходитися в спальні. Традиційно це ліжко, тумбочка, шафа, невеличкий столик. Вирішивши питання з розміщенням цих меблів в кімнаті, можна відразу визначити місця для висновків світильників і потрібною тут техніки.

Безумовно, не можна забувати, що налаштовувати на відпочинок в спальні повинні не тільки кольору, але і весь простір - а тому не перевантажуйте його безліччю деталей або зайвими меблями. Так, тут абсолютно не місце робочому столу або громіздким шаф з книгами і тим більше посудом!

Вибір колірної гами

Оскільки спальня - це в першу чергу місце для відпочинку, то і підібрані кольори повинні бути під стать: кремові, блакитні, м'які зеленуваті, рожеві відтінки - те, що потрібно. До речі, всупереч думці, що темні кольори занадто тиснуть (це твердження можна віднести хіба що до чорного), можна сказати, що глибокий, але не яскравий синій і фіолетовий кольори також налаштують на розслаблення. А от від білого краще відмовитися - це тільки здається, що «колір чистоти» дозволить швидше заснути, насправді ж білий у більшості людей підсвідомо асоціюється з лікарнею, а крім того напружує очі. Якщо ви у що б то не стало хочете оформити спальню в світлій гаммі, то нехай вона не буде чисто-білої: ніжний бежевий, колір топленого молока або бризок шампанського стане гідною альтернативою.

Але з кольором визначитися - мало. Є й інше питання: глянець або матовість вибрати для спальні? Дизайнери стверджують, що більшості людей для відпочинку найкраще перебувати серед матових поверхонь - це стосується і шпалер, і плафонів на люстрі або бра. Блискучі, переливаються відтінки - це здорово, але для вітальні, в спальні ж на них лише будуть з'являтися відблиски, що сну аж ніяк не сприяє.

Як вибрати ліжко?

Звичайно, центральне місце в спальні займає ліжко. Від її особливостей в чому буде залежати якість сну. Щоб вибрати ліжко правильно, озбройтеся нашими порадами:

• Мабуть, одна з головних характеристик - це ширина ліжка. І тут не завжди діє правило «чим більше, тим краще». Є любителі широких ліжок, але є й ті, хто на подібному «аеродромі» почуває себе незатишно. Визначити потрібний розмір ліжка неважко: ляжте на ліжко, зімніть кінчики пальців в районі грудей, а лікті розведіть в сторони. Праворуч і ліворуч від вас до країв ліжка має залишатися не менше 15 см. Якщо ваша улюблена поза уві сні - поза бігуна, то віддавайте перевагу полуторним, а не односпальні ліжка. Якщо ж ви вибираєте двоспальне ліжко, вона відповідно повинна бути як мінімум удвічі ширше.
• Вибір матраца - справа першорядної важливості! Відмінно себе зарекомендували ортопедичні матраци - наприклад, набиті кокосовою стружкою. Їх плюс не тільки в натуральності матеріалів і боргом терміні служби, а й в ще одну цікаву особливість - є моделі, де одна сторона матраца буде більш м'якою, інша - більш жорсткою. Чергування сну на різних сторонах матраца - корисно для здоров'я!
• Визначтеся з місцем розміщення ліжка. Якщо ви не маєте окремою кімнатою для спальні, то розмістити її можна в ніші, відгородивши її від іншої частини кімнати шторою.