Що робити, якщо «мучить» почуття голоду?
Зміст:1 Правильні продукти2 Раціон - кращий спосіб боротьби з апетитом3 Не їж ...
Рекомендують також зручно сісти, щоб розслабитися найбільшою мірою і сильно здавити живіт в області діафрагми рукамі.Также можна натиснути на очні яблука, або натиснути точки біля краю грудино-ключично м'язи над ключіцей.Можно, сівши на стілець, зчепити за спиною кисті рук і прогнутися в попереку. Потім необхідно підняти голову вгору і випити води, але для цього вам знадобиться чия-небудь допомогу.
Радять також заткнути вказівними пальцями вуха, і покрутіть трохи пальцями. Таким чином стимулюється нерв, який розташовується в середньому вусі і бере участь у процесі Ікан.
Можна також проковтнути шматочок льоду, який можна замінити кількома ковтками холодної води. Або шматочком цукру, попередньо змоченим в оцті. Його розкушують і проковтують.Ще можна проковтнути тверду скоринку хліба і зробити кілька ковтальних рухів. Після цього слід глибоко вдихнути і затримати на кілька секунд дихання.Допомагає також чхання, його можна викликати, понюхавши перець.
Рекомендують також поставити між ребрами в нижній частині грудей гірчичник. Можна додатково лягти на підлогу, підняти голову і дуже повільно випити склянку води.Виділення шлункового соку також сприяє припиненню гикавки, а ініціювати цей процес можна твердо стиснувши пальцями крила носа в місці, закінчення кістки і почала хряща. За схемою акупунктурного впливу це точка впливає на жовчний міхур. Надавав на цю точка, можна стимулювати виділення шлункового соку і припинити гикавку.
Піднявши чайною ложкою язичок гортані, ви надасте вплив на нервові закінчення, що посилають діафрагмі або іншим м'язам сигнали про припинення гикавки.
Ця процедура нерідко викликає позиви до блювоти, але це дуже добре. Позиви до блювоти, а тим більше сама блювота є одним з найдієвіших засобів від гикавки.Трохи проковтнутого арахісового масла також активізує в гортані нервові закінчення і допомагає припинити гикавку.
Крім того радять посмоктати половинку лимона, масажувати тверде небо великим пальцем, швидко подихати в паперовий пакет, але пластиковий не підійде. Крім того, можна м'яко потягнути пальцями язик вперед, звести кінчики пальців мізинця і великого пальця до утворення кільця на обох руках. Зробити це слід кілька разів.
Зміст:1 Правильні продукти2 Раціон - кращий спосіб боротьби з апетитом3 Не їж ...
Як прибрати зайвий жир зі спини? Відповідь від Fitfan.ruЯк відомо, у різних ...
Добрий день! Хочу порадитися з фахівцями з приводу своєї проблеми. Сподіваюся ...
Зміст: Лазерна терапія Механічний метод Домашні ...
Виник шкірне ущільнення на ступнях і пальцях ніг заважає ходити? Швидше за все, ...
Виконуємо ранкову і вечірню рутини за списками в контрольному журналіСьогодні ...
Маски з редису чудово підійдуть при сухій шкірі обличчя: Ретельно вимийте ...
Позбутися від прищів допоможе наступний домашній рецепт: Подрібніть в порошок ...
Рецепт домашньої маски з лимона, яка допоможе вам освітлити веснянки, або ...
Цей сайт цілком і повністю присвячений догляду за шкірою обличчя за допомогою ...
Ефірна олія гвоздики отримують, ні, не з відомих усіма нами квітів, а з ...
Засіб від розтяжок 1: Уникнути розтяжок, часто виникають під час вагітності, ...
Зміст: Як прибрати розтяжки Методи позбавлення від ...
Засіб від розтяжок 1: Уникнути розтяжок, часто виникають під час вагітності, ...
Зміст: Що це взагалі таке Як швидко позбавиться від ...
Зміст: Причини і методи дослідження Будь-яке, навіть саме незначне ...
Зміст: Способи боротьби з токсикозом Токсикоз - це головний «ворог» ...
Гикавка являє собою порушення роботи однієї м'язи організму. При гикавці ...
Гикавку нерідко можна спостерігати і у новонароджених дітей, монополії дорослих ...
Зміст: Причини гикавки у новонароджених Захворювання, при яких ...
Вагітність сповнена нових вражень і відчуттів. До одних з них відноситься ...