Настоянка женьшеню і елеутерококу

Адаптогени

є природними препаратами, що стимулюють захисні можливості людини. Вони можуть запобігти впливу змін погоди, коливань атмосферного тиску, крім тог у людини виникає стійкість до стресів, росте фізична і розумова працездатність. При цьому вплив їх на ЦНС відбувається досить м'яко й благотворно, у тому числі активізуються обмінні процеси, нормалізується функція ендокринної та імунної систем. Їхня допомога неоціненна при перевтомі, а також при відновленні після перенесених операцій та хвороб і депресивних станів.

У більшості випадків результат вживання адаптогенів досить скор, це відбувається за кілька днів, а максимум досяжний через півмісяця, максимум - місяць.

Адаптогени вживають до двох разів на день, переважно в першій половині дня. При підвищеній збудливості людини на ніч слід вживати заспокійливі засоби, наприклад, пустирник, валеріану, м'яту і подібні їм.

Адаптогенні кошти легко готуються в домашніх умовах з адаптогенів рослинного походження, але можна придбати їх і в аптеці. Вважають, що промислові засоби ефективніше, це пов'язано з особливими технологіями приготування.

Дози вживання адаптогенний засобів

Важливо знати, що доза вживання адаптогенів підбирається індивідуально з урахуванням особливостей конкретної людини, у зв'язку з цим і починають з мінімальної дози. Відчувши приплив енергії, зростання працездатності та інтелектуальної активності, вважайте що доза підібрана успішно і її можна спробувати збільшити на кілька крапель. Однак, при зростанні збудливості, роздратованості, а вночі і безсоння, дозу однозначно повинна бути знижена

І взагалі адаптогени протипоказані хворим з помітною нервовою збудливістю, порушенням серцевої діяльності, гіпертонією, гострими інфекційними хворобами. Заборонено вживання адаптогенів вагітним та дітям до шістнадцяти років, як і перегляд деяких кінофільмів адаптогенного характеру.

Однак людям у віці, адаптогени можуть помітно поліпшити якість життя. При цьому, щоправда, необхідно мати на увазі, що до цього віку можна нажити безліч захворювань, що є протипоказаннями до застосування цих речовин.

З адаптогенів женьшень мають здатність підвищувати всі життєві функції. Головне його діюча речовина, це глікозид, регулювальник більшості органів і систем організму.

Настоянки женьшеню та елеутерококу

Найоптимальніша форма препарату женьшеню, це спиртова настоянка і вона реалізується в аптеках. Її вживають по п'ятнадцять-двадцять п'ять крапель двічі на день за півгодини до обіду. Тривалість терапії становить від місяця до півтора і цей курс можна повторити через кілька тижнів.

Елеутерокок - це засіб проти інфекцій і непотрібного холестерину. Глюкозид визначає його рідкісні стимулюючі властивості. В принципі у нього ті ж властивості, що й у женьшеню.

Як і женьшень, лікарський засіб елеутерокок поширюється в аптечній мережі у формі спиртової настоянки.

Як правильно приймати настоянки женьшеню та елеутерококу? Вживають препарат по двадцять-тридцять крапель за півгодини до прийому їжі протягом місяця.

Ще один засіб - родіола рожева (золотий корінь) - надає м'яку і негайне дію. Багато медики вважають, що в окремих випадках це більш дієвий засіб, ніж навіть женьшень. Головними діючими речовинами родіоли рожевої є родозин і родіолозид, а вони впливають на м'язову тканину, наприклад, серцевий м'яз, не рахуючи того, що ці компоненти стимулюють енергетичну активацію клітин. Застосування родіоли навіть одноразово дає швидку і відчутну користь організму. Медики призначають її при виснаженні фізичних сил і нервової системи, імпотенції, вегето-судинної дистонії та інших критичних станах, а крім того, при необхідності підвищення витривалості і опірності організму до факторів, які можуть бути екстремальними. Це зміни кліматичного поясу, напружена робота, важкі експедиції.

Родіола рожева реалізується у формі спиртного настою в аптеках. Вживають по п'ять-десять крапель до трьох разів на день за півгодини до прийому їжі.