Як позбутися від шарування нігтів

1. Причини шарування нігтів
2. Дієта
3. Домашні засоби

Рідкісна дівчина може похвалитися міцними і красивими нігтями і в теж час визнати, що вона нічого не робить, щоб вони виглядали доглянутими. Відсутність систематичного догляду позначається на нігтях самим негативним чином. Неохайний зовнішній вигляд нігтів - це ще півбіди. Набагато гірше, коли нігті починають розшаровуватися. Це завдає значні незручності: відшарувався ніготь чіпляється за капронові колготки, шовкові сукні, залишає стрілки і витягнуті нитки. Погодьтеся, мало приємного. А ще истончен ніготь починає згинатися, утворюються злами, що може і біль заподіяти. У такій ситуації потрібно негайно вживати найрішучіших заходів, заховати подалі свою лінь, зібрати волю в кулак і почати діяти.

Причини шарування нігтів

Багатьох цікавить питання, чи потрібно звертатися до професіоналів і лікувати шаруються нігті. Без сумніву, лікарський контроль і медикаментозне лікування - це важка артилерія, яка і «мертвого на ноги підніме». Насправді все залежить від причин, які викликають шарування нігтів. У деяких випадках нігті слабкі через наявність грибкової інфекції, тут без лікаря не обійтися, так як позбутися шарування нігтів ви зможете, лише застосовуючи спеціальні мазі та лікарські засоби. На щастя, таке зустрічається не часто, зазвичай причини шарування нігтів банальні:

• підпилювання нігтів за допомогою залізних пилок і рухом «туди-сюди»;
• неякісний лак для нігтів;
• використання ацетону для зняття лаку;
• незбалансована дієта з недостатньою кількістю вітамінів і мінералів, особливо кальцію;
• надлишок кальцію. Так-так, багато - не значить добре в даному випадку, при надмірній кількості кальцію в організмі нігті стають ламкими;
• вплив побутової хімії, коли господиня нехтує господарськими рукавичками.

Дієта

Дієта від шарування нігтів

Щоб привести нігті в норму, збагатите свій раціон корисними продуктами: фруктами та овочами, молочними продуктами. Необхідно відмовитися від фаст-фуду, напівфабрикатів, продуктів, що містять желатин. Якщо нігті слабкі, значить, в організмі не вистачає вітамінів B, A, E, а також мікроелементів - магнію і кальцію. Ці речовини у великій кількості містяться в сирі, твердих сирах, ряжанка, кефір. Слід зробити упор в харчуванні на рибу, яйця, капусту, морепродукти.

Додатково можна приймати вітамінні препарати: кожен вітамін окремо один від одного або всі разом у складі мультивітамінів. Пам'ятайте тільки, що не всі виробники враховують сполучуваність вітамінів, і мультивітамінні комплекси можуть бути малоефективними.

Домашні засоби

Засоби для зміцнення нігтів

У домашніх умовах шарування нігтів можна перемогти за допомогою всіляких ванночок. Звичайно ж, як і в кожному лікуванні, важлива регулярність процедур. Якщо стан нігтів таке, що це сильно вас турбує, краще робити ванночки курсом протягом двох тижнів, періодичність - щодня. В якості профілактичних заходів досить робити ванночки для нігтів раз на тиждень.

1. Нерідко нігті слабкі через нестачу вологи. У цьому випадку незамінні засоби для відновлення структури нігтів - масла. Можна брати рицинова, оливкова, кунжутне, реп'яхову масла, коротше кажучи, будь-яке, яке є під рукою. Потрібно його зовсім небагато: по маленькій крапельці масла на кожен ніготь. Втирати треба круговими рухами. Після кількох таких процедур нігті будуть виглядати набагато краще, а знову відростають нігті будуть міцними.
2. Ще одне просте засіб - ванночки з морською сіллю. Вам потрібно одна чайна ложка солі на ванночку. Роблячи таку ванночку кожен день десять днів поспіль, ви помітите зміни в кращу сторону.
3. Зробивши кілька ванночок з лимонним соком, ви зможете помітити відмінний ефект. Потрібно всього лише вичавити половинку лимона в ванночку з теплою водою і потримати в ній пальці хвилин п'ятнадцять. Таким же чином можна використовувати йод, додаючи кілька крапель або прямо у воду, або в масло, яке ви приготуєте для втирання в нігті.

Це найдієвіші і перевірені засоби від шарування нігтів.