Як прискорити ріст нігтів в домашніх умовах?

Вже давно очевидно - зовнішня краса залежить від внутрішнього стану організму. Це відноситься і до нігтів, тому з упевненістю можна сказати, що для їх зростання необхідно правильне і збалансоване харчування, прийом вітамінів і скорочення до мінімуму нервової напруги і стресових ситуацій.

Головні помічники у формуванні нігтьової пластини - вітаміни А і Е, вони містяться в печінки, молочних продуктах, моркві, помідорах, зеленому горошку. Позбутися від ламкості і сухості нігтів дозволяє вітамін В, який міститься в крупах, пивних дріжджах, хлібі грубого помелу.

Якщо занадто активний спосіб життя не дає можливості правильно харчуватися, обов'язково слід приймати вітамінні комплекси.

Крім того, зростанню нігтів сприяють наступні процедури, які можна проводити в домашніх умовах.

Ванночки для росту нігтів

Теплі ванночки для нігтів допомагають стимулювати їх зростання, зміцнюють нігтьову пластину.

Для ванночки з «морською водою» в 250 мл теплої води розчиняють столову ложку солі та 5 крапель йоду. У розчині тримають пальці рук по 15 хвилин 2-3 рази на тиждень.

Для приготування наступної ванночки змішують половину склянки теплого молока з трьома столовими ложками меду, двома чайними ложками солі і соком половини лимона. Ванночку роблять по 20 хвилин кілька разів на тиждень.

Добре допомагають содові ванночки, для яких у склянці теплої води розчиняють столову ложку соди. Можна додати кілька крапель йоду. У таку ванночку пальці занурюють на 10-15 хвилин кілька разів на тиждень.

Ефективному зростанню нігтів сприяють масляні ванночки. У підігріту оливкову (рослинна, рицинова, мигдальне) масло додають кілька крапель гліцерину і йоду. Пальці рук тримають в такій ванні 20 хвилин, промокаючи їх потім серветкою.

Для зміцнення і зростання нігтів можна скористатися лимоном, розрізаним на дві половини. У кожну половину на 2-3 хвилини занурюють пальці рук. Можна зробити ванночку для нігтів з лимонним соком, для чого видавити з лимона столову ложку соку і додати 5 крапель йоду. Робити таку ванночку можна щодня по 15-20 хвилин.

Додаткові рецепти для росту нігтів

Маска з червоним перцем

Чайну ложку пекучого червоного перцю змішують з двома чайними ложками жирного крему для рук і нагрівають 10 хвилин на водяній бані. Після охолодження суміш втирають інтенсивними рухами в нігтьові пластини. Через 20 хвилин миють руки і наносять крем для рук.

Парафінотерапія

На нігті і кутикулу наносять розплавлений на водяній бані косметичний парафін. Ця процедура покращує постачання нігтьової пластини киснем і покращує кровообіг.

Бджолиний віск

Бджолиний віск розтоплюють на водяній бані, опускають в теплу масу кінчики пальців, а потім відразу занурюють їх у холодну воду. Нігті при цьому покриваються застиглої воскової масою, яку залишають на ніч або хоча б на кілька годин.