Інструкція користування тампонами

Дуже багато жінок віддають перевагу гігієнічні тампони

традиційним гігієнічним прокладкам. Тампони можуть забезпечити сухість і комфорт під час менструації, можливість вільно рухатися при купанні в басейні або занять спортом, дарує жінці відчуття повноцінності.

Тампони ще в давнину застосовувалися не тільки в якості гігієнічного засобу, а й для протизаплідних заходів. Однак серійні гігієнічні тампони почали випускатися в США тільки в тридцятих роках минулого століття.

Переваги тампонів над прокладками

Останнім часом вибір гігієнічного засобу між традиційними прокладками і тампонами схиляється в бік останніх. Це, звичайно, виключно індивідуальний вибір, на який впливає спосіб життя, інтенсивність менструальних виділень і просто особиста перевага.

Безсумнівним гідністю тампона є можливість під час делікатного періоду без перешкод продовжувати плавати, танцювати, бігати підтюпцем і займатися іншими улюбленими рухливими діями. Комфортність тампона ще й у тому, що він непомітний навіть під будь-яким облягаючим платтям, купальником або брюками. Деяким тампон подобається і відсутністю ризику протікання, як це трапляється з гігієнічними прокладками.

Як користуватися тампонами?

Гігієнічні тампони випускають в різних варіаціях - тампони з бленда вати і району, ватяні, з органічної вати. Якщо у Вас є індивідуальна непереносимість деяких хімічних матеріалів, не варто користуватися ароматизованими тампонами, щоб уникнути алергічних реакцій. А ось тампони з аплікатором вельми доречні, вони помітно полегшують введення в піхву. Крім того, тампон без аплікатора водити необхідно тільки вимитими пальцями. Тампони між собою різняться ще ступенем абсорбції, і потрібний варіант підбирають з урахуванням інтенсивності менструальних виділень.

Тампони з підвищеною абсорбцією краще для перших днів менструації, тоді виділення ряснішим. Вони дещо товщі і щільніше інших різновидів.

Інструкція введення тампона

Будь упаковка тампонів цінна ще й докладними інструкціями як користуватися тампонами. Ще не відкриваючи упаковки, слід уважно простудіювати цю інформацію. Причому до кінця, тому, що до вилучення тампона слід поставитися також вельми уважно. Далі по пунктах інструкції подумки уявіть всю процедуру, перш ніж її здійснити. Ще до відкриття упаковки вимийте ретельно руки з милом.

Потім дістаньте тампон і повністю розслабтеся. Це, до речі, важливий пункт, оскільки нервове напруження ініціює напруга м'язів, а це ускладнює введення тампона.

Прийміть зручне положення, при якому легко дотягуватися до піхви, стоячи або сидячи. Чудове пристрій, який може сприяти процедурі, це унітаз. Саме там легко згинати ноги в колінах і розсовувати їх.

Видаліть обгортку з тампона.

Візьміться будь-якою рукою за середину аплікатора і розташуйте його так, щоб він був направлений до піхви. Вільною рукою розкрийте піхву, візьміть тампон у аплікатора великим і вказівним пальцями і вставте тампон в піхву так, щоб аплікатор звисав. Далі просто введіть тампон всередину. Прислухайтеся до своїх почуттів, тому, що коли тампон займе своє місце, має виникнути відчуття комфорту.

Якщо такого відчуття не спостерігається, вийміть тампон і повторіть все заново, але застосовувати вже доведеться новий тампон.

Плавному і безболісного введення тампона може сприяти трохи вагінальної змащення.

Потім слід видалити аплікатор, а утилізувати його слід відповідно до вказівок на упаковці. Тампони міняють кожні чотири-шість годин, з урахуванням інтенсивності менструального потоку, проте у разі необхідності це можна робити і частіше.

Використані тампони утилізуються також за інструкціями на упаковці.

Після видалення тампона ретельно вимийте руки з милом.

Невикористані тампони слід зберігати в сухому і чистому місці.