Профілактика ГРЗ у дітей

Діти найбільш схильні до інфекційних захворювань. Тому дуже важливо вживати заходів, спрямованих на профілактику ГРЗ у дітей, тим більше, якщо в родині вже хтось підхопив болячку. Варто відзначити, що профілактика ГРЗ у дітей не може полягати лише

у прийомі вітамінів, це цілий комплекс заходів, але не будемо забігати вперед.

ГРЗ - гостре респіраторне захворювання. Захворіти ГРЗ може кожен, але діти найбільш схильні до цієї неприємності, на увазі незміцнілого імунітету, саме тому профілактика ГРЗ у дітей полягає не тільки в попередженні хвороби, але і підвищенні опірності організму.

Як передаеться ГРЗ?

Гострі респіраторні захворювання можуть передаватися повітряно-крапельним, контактним і водним шляхами. Найчастіше інфекція передається повітряно-крапельним шляхом. Профілактика ГРЗ у дітей може полягати в обмеженні спілкування з потенційно небезпечними людьми - в садку, на прогулянці, в поліклініці, з гостями.

У період епідемії краще провести час вдома, не відвідуючи друзів, які не запрошуючи нікого, і вже, тим більше, не водити малюка в дитячий сад, не користуватися послугами громадського транспорту. Якщо в сім'ї хтось захворів, запасіться спеціальними профілактичними масками і міняйте її кожні 2-4 години.

Можна випрати маску і пропрасувати праскою, у разі якщо маска підлягає повторному використанню. Якщо в період епідемії приходить лікар (наприклад, при плановому відвідуванні), запропонуйте надіти одноразову маску, перш ніж провести до дитини.

Профілактика ГРЗ у дітей

Регулярно провітрюйте приміщення і робіть вологе прибирання, оскільки в чистому повітрі віруси гинуть миттєво, а ось в застояної - життєздатні протягом довгого часу. Вологість повітря в кімнаті дитини повинна становити приблизно 70 відсотків.

Слідкуйте за тим, щоб дитина часто мив руки з милом (і самі теж мийте), щоб уникнути контактного шляхи зараження ГРЗ.

Кілька слів, хотілося б приділити водному шляху зараження ГРЗ. Цей спосіб передачі інфекції актуальний для дітей, які відвідують басейн. Тут профілактика ГРЗ у дітей жодним чином не залежить від вас. Єдине, що ви можете зробити - відмовитися від відвідувань басейну в паеріод епідемії.

Звичайно, для підвищення імунітету рекомендується курс вітамінів. Крім медикаментів, краще налягати на фрукти, овочі, зелень.

В аптеках представлений широких вибір препаратів, які можна приймати для профілактики ГРЗ у дітей, у разі якщо хтось у родині захворів, а також у період епідемії. Ефірні масла, краплі, мазі, інгаляції - тут вже справа вашого вибору.

А взагалі, залучайте дитину до здорового способу життя - загартовуйтеся, ходите на лижі, багато часу проводите на свіжому повітрі, займайтеся спортом, робіть масаж, правильно харчуйтеся і тоді імунітет самостійно буде відбиватися від інфекції і ніякі медикаменти не знадобляться.

Як видно, профілактика ГРЗ у дітей представляє собою цілий комплекс заходів, які не несуть в собі складнощів. Звичайно, іноді інфекція, все ж бере верх, в цьому випадку важливо вчасно звернутися до лікаря і почати лікування, щоб уникнути ускладнень, які можуть бути досить серйозними.