Різне Всем

Вітамін е для шкіри обличчя. маски для шкіри обличчя будинку.

Зміст


Зміст


Здорове харчування, збагачене вітамінами і мінералами, сприяє зміцненню імунітету, підтримці організму в тонусі, що природним чином позначається на зовнішності людини. Однак щоб корисні речовини добре і в повному обсязі засвоювалися, необхідно складати спеціальне меню.

Але слідувати йому досить важко в умовах сучасного темпу життя. Тому вітаміни, що випускаються у вигляді капсул, є воістину оптимальним рішенням для багатьох. Серед інших інших препаратів даного типу слід звернути увагу на вітамін Е (або токоферол), який дуже корисний для шкіри обличчя. Саме його властивостями і застосування буде присвячена ця стаття.

Корисні властивості вітаміну Е

За красу і здоров'я жінки в її організмі відповідає гормон естроген, який виробляється яєчниками. Потрапляючи всередину вітамін Е буде покращувати роботу цих органів і, таким чином, сприяти омолодженню організму в цілому. Але застосування препаратів з вітаміном Е зовнішньо також буде результативним. Адже проникаючи в клітини шкіри, він прискорює процеси, що протікають в них.

Багато крему і лосьйони, якими, можливо, користуєтеся і ви, мають у своєму складі такий необхідний вітамін Е. Отже, в чому полягають властивості вітаміну Е для вашої шкіри?

По-перше, він сприяє регенерації клітин, таким чином, сповільнюючи старіння шкіри або оновлюючи вже зів'ялу.
По-друге, він значно покращує кровообіг, яке відіграє важливу роль у забезпечення клітин киснем. А наявність цієї речовини в достатній кількості - запорука еластичності, гладкості і пружності шкіри вашого обличчя.
По-третє, вітамін Е знімає запалення, подразнення, не дає з'явитися такому неприємному явищу, як лущення.
По-четверте, ефективно захищає від ультрафіолетових променів.
По-п'яте, дуже допомагає при виведенні веснянок, плям, а також для загоєння рубців.

Фото - Вітамін Е в капсулах

Вітамін Е в капсулах

Користь вітаміну Е не вичерпується діями, викладеними вище. Він також лікує від недокрів'я, знищує ракові клітини, впливає на шкіру як антидепресант.

Щоденний догляд та лікування шкіри за допомогою вітаміну Е

Якщо ви дійсно хочете, щоб ваша шкіра променіла здоров'ям і красою, то необхідно ввести в щоденну звичку використання вітаміну Е. Тільки регулярне, щоденне застосування буде мати ефект.

Вживайте в їжу продукти, у великій кількості містять токоферол, наприклад, печінка, філе морської риби, горіхи, яйця, різні бобові, гарбуз, зелень, спаржу, черешню, брюссельську капусту, молоко, олію, насіння.



Практично в кожній аптеці продається вітамін Е у вигляді масляного розчину, який буде корисний для зовнішнього застосування. Рідкий токоферол включайте в рецепти косметичних засобів, які робите вдома. Але якщо у вас залишається не так багато часу на процедури краси, то хоча б просто втирайте речовина в шкіру 2 рази в тиждень після прийняття ванни.

Поцікавтеся складом денного та нічного крему, які ви використовуєте, чи містить він такий необхідний вітамін Е. Якщо ні, то краще змініть вашу косметику на іншу, з більш багатим змістом. В крайньому випадку додайте в свій крем рідкий вітамін Е, придбаний в аптеці.

Фото - Вітамін Е для шкіри обличчя

Вітамін Е для шкіри обличчя


Токоферол однаково корисний для всіх ділянок особи, в тому числі для таких вразливих зон, як область навколо очей. Змішайте вітамін Е з рожевим маслом (або з мигдальним) і спробуйте перед сном забивати його в область під очима. Незабаром ви помітите, що шкіра в цих місцях стала еластичнішою, а зморшки, в тому числі мімічні, потихеньку розгладжуються.

Наш організм потребує турботи круглий рік, а не тільки в період весняного або осіннього авітамінозу. Влітку шкіру потрібно захищати від шкідливого впливу ультрафіолету, взимку - від сухого морозу і вітрів. Вітамін Е незамінний для шкіри обличчя, тому обов'язково використовуйте його чудові властивості.

Омолоджуючі маски з вітаміном Е

Для старіючої або в'янучої шкіри буде дуже корисна омолоджуюча маска. Приготуйте її за наступним рецептом: одну столову ложку масла какао розведіть на водяній бані, додайте таку ж кількість рідкого вітаміну Е і обліпихової олії. Товстим шаром нанесіть засіб на поверхню повік і зафіксуйте шматочком пергаменту. Цю маску краще всього наносити перед сном, години за дві, на 15 хвилин. Робіть її 2-3 рази на тиждень, і цього буде достатньо. Маску не змивати, а видаляють надлишки сухою серветкою.

Ще одну омолоджуючу маску можна приготувати, взявши звичайний нежирний йогурт. Додайте в нього? столової ложки меду,? соку лимона і п'ять крапель рідкого вітаміну Е. Засіб тримають на обличчі 15-20 хвилин, а потім змивають теплою водою.

Проколів капсулу з вітаміном Е, можна нанести його на проблемні ділянки, акуратно вбиваючи подушечками пальців. Навіть така процедура буде мати дивовижний результат. Спробуйте і ви самі в цьому переконаєтеся.

Маски з вітаміном Е для сухої шкіри

Для оздоровлення та зволоження шкіри сухого типу можна використовувати наступний рецепт маски з токоферолом. Змішайте дві столові ложки сиру і дві чайні ложки оливкової олії. Гарненько розітріть масу і додайте в неї п'ять крапель вітаміну Е. Тримати маску на обличчі потрібно 15 хвилин, а змивати теплою кип'яченою водою.

Або інший варіант. Якщо вдома є банан, то половинку цього фрукта як слід розітріть і змішайте з двома столовими ложками вершків підвищеної жирності. Додайте туди знову-таки п'ять крапельок вітаміну Е і накладіть на обличчя хвилин на 20. Потім змийте теплою водою.




Фото - Маска з вітаміном Е

Маска з вітаміном Е


Якщо ви постійно страждаєте від занадто сухої шкіри, то спробуйте вирішити цю проблему, використовуючи ланолін (масло, яке отримують при обробці натуральної овечої вовни) і токоферол. Вітамін Е з однієї капсули і столову ложку ланоліну добре перемішайте і нанесіть відразу ж на обличчя. Через деякий час надлишки видаліть м'якою сухою серветкою.

Можна змішати яєчний жовток з невеликою кількістю меду (столової ложки достатньо), додати стільки ж молока і десять крапель вітаміну Е. Масу ретельно вимішують і наносять на обличчя на 20 хвилин. Змивають теплою водою.

Живильні маски для обличчя з вітаміном Е

За шкірою потрібно починати доглядати дуже рано, якщо ви хочете зберегти її красу і здоров'я. Підтримати її в тонусі допоможуть маски з токоферолом. Існує безліч поживних масок з вітаміном Е. Будь-яка з них принесе шкірі вашого обличчя величезну користь.

Змішавши безцінний вітамін Е (п'ять крапель) з соком звичайного алое (також п'ять крапель), додавши десять крапель вітаміну А і чайну ложку вашого нічного крему, ви отримаєте хороший засіб для підживлення вашої шкіри. Наносять його перед сном на 10 хвилин, а потім змивають водою.

Візьміть по пів чайної ложки вітаміну А і Е, додайте до них по столовій ложки жирної сметани або вершків і білої глини, все ретельно перемішайте і нанесіть на очищене обличчя на 15-20 хвилин. Потім змийте водою.

Зволожує і живить шкіру маска з гліцерином і токоферолом. Столову ложку гліцерину потрібно розбавити в холодній воді і змішати з п'ятьма краплями вітаміну Е. Суміш наносять на обличчя, що не змивають, а видаляють надлишки сухою серветкою.
Вітамін Е для обличчя

Отшелушивающие маски з вітаміном Е

Наша шкіра регулярно потребує очищення, так як омертвілі частинки і забиті пори заважають проникненню кисню, служать розсадником бактерій, які згодом можуть викликати вугровий висип. Нескладні маски з вітаміном Е в домашніх умовах допоможуть вам впоратися з можливими неприємностями на шкірі обличчя.

Отже, рецепти отшелушивающих масок. Вам знадобиться яєчний білок і столова ложка меду, які потрібно перемішати з десятьма краплями вітаміну Е. Потім суміш наноситься на обличчя на 15-20 хвилин, після закінчення цього часу змивається теплою водою.

Альтернативним варіантом може бути маска з вівсяних пластівців, ретельно подрібнених, які змішують зі столовою ложкою рідкого меду, столовою ложкою натурального йогурту (як варіант - кефіром) і оливковою олією. Всі інгредієнти ретельно перемішують, а потім додають до них десять крапель вітаміну Е. Тримають таку маску на обличчі десять хвилин, а потім змивають теплою водою.

Маски з вітаміном Е для нормального типу шкіри

Вітамін Е однаково добре впливає як на сухий тип шкіри, так і на жирний, а також цілком підійде для комбінованого типу. Загалом-то, ви можете додати п'ять-шість крапель вітаміну в свою улюблену маску, а якщо у вас такої ще немає, то спробуйте підібрати що-небудь із запропонованих нами варіантів.

Фото - Вітамін Е для догляду за шкірою обличчя

Вітамін Е для догляду за шкірою обличчя

Якщо вам пощастило бути володаркою нормального типу шкіри, то спробуйте використовувати наступний рецепт: протріть один огірок на дрібній тертці і додайте в цю кашку масляну рідину з двох нанокасул вітаміну Е. Нанесіть маску рівним шаром на шкіру обличчя. Тримати її потрібно досить довго - 40 хвилин, після чого змити прохолодною водою. Ця маска освіжить ваше обличчя, приведе в тонус втомлену шкіру, і ви знову будете виглядати привабливо.

Не забувайте про те, що для ефективного впливу вітаміну Е на шкіру, необхідно використовувати його регулярно. Маски в домашніх умовах нічим не поступаються засобам, які використовують у дорогих косметичних салонах.

Правильне нанесення масла і кремів на основі вітаміну Е

Як застосовувати вітамін Е ми розглянули дуже докладно. Залишається уточнити вельми важливі деталі про особливості його використання та протипоказання.

Дуже важливо правильно наносити крем на обличчя. Ваші руки повинні бути бездоганно чистими, як і шкіра обличчя. В іншому випадку можна занести інфекцію. Не потрібно вдаватися до розтирань, розтягування шкіри обличчя. Легкими вбиває рухами наносите невелику кількість крему за годинниковою стрілкою. Починати краще з зони навколо очей (від внутрішнього кута ока до зовнішнього), потім від носа до скронь і від губ до зони біля вух. Інтенсивний масаж дуже шкідливий шкірі обличчя, м'який ж, навпаки, поліпшить ефективний вплив крему з вітаміном Е.

Фото - Крем з вітаміном Е

Крем з вітаміном Е

Крем з токоферолом не потрібно зберігати в особливих місцях, як, наприклад, в холодильнику. Досить буде помістити його в темній прохолодне місце. Не слід також зловживати маслом токоферолу в чистому вигляді.

Вітамін Е слід уникати вагітним і, звичайно, тим, кому він строго протипоказаний.


» » Вітамін е для шкіри обличчя. маски для шкіри обличчя будинку.

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Увага, тільки СЬОГОДНІ!