Різне Всем

Сонячний опік обличчя. все що потрібно знати.

Зміст

Зміст
Сонячні опіки. Лікування та попередження.
Загальні рекомендації при сонячних опіках
Народні методи лікування сонячних опіків
Профілактика сонячних опіків
Сонцезахисні засоби
Сонячний опік очей
Сонячний опік у дітей і перша допомога
Як впливає морська вода на шкіру і волосся

Сонячні опіки. Лікування та попередження.
Загальні рекомендації при сонячних опіках
Народні методи лікування сонячних опіків
Профілактика сонячних опіків
Сонцезахисні засоби
Сонячний опік очей
Сонячний опік у дітей і перша допомога
Як впливає морська вода на шкіру і волосся

Пляжний сезон не за горами, і якраз до речі поговорити про небезпеки, які підстерігають нашу шкіру в цей радісний період. У цій статті мова піде про сонячному опіку обличчя. Не обов'язково лежати під сонцем, щоб отримати опік. Нетривала прогулянка для чутливої шкіри обличчя може принести багато неприємностей, якщо правильно не убезпечить себе від ультрафіолетових променів.

Сам опік не такий страшний, як його наслідки. Шкіра заживе, оновиться. А ось глибокі шари шкіри можуть постраждати. Занадто часте вплив сонячних променів може призвести до раннього старіння шкіри, появі зморшок, пігментних плям, і навіть, до такого серйозного захворювання, як рак. Цих причин достатньо для того, щоб дізнатися, як протистояти негативному впливу цього небесного світила.

Сонячні опіки. Лікування та попередження.

Сонячний опік вимагає своєчасного лікування. У першу чергу, після появи сонячного опіку, необхідно охолодити шкіру. Використовуйте компреси з холодного чаю, томатного або огіркового соку, соку алое з кубиками льоду.

Обробіть пошкоджені ділянки антисептичними препаратами - розчином фурациліну або марганцівки. Накладайте ватний диск, просочений охолоджуючим засобом, і оновлюйте його в міру нагрівання.

Після охолодження шкіра потребує зволоження. Недолік вологи може привести до сухості шкіри і ще більшого запалення. Кращий засіб від сонячних опіків - це медичні аерозолі і лосьйони після засмаги. У реабілітації шкіри після такого ушкодження добре допомагають народні засоби - маски зі сметани, кефіру і яєчного білка. Протеїни, що містяться в цих продуктах, зберігають в шкірі вологу і допомагають їй відновлюватися.

Використовуйте крему з вмістом екстракту алое, вітаміну Е, ромашки та календули, вони сприяють накопиченню шкірою вологи і сприяють її загоєнню.

Запам'ятайте: спиртовмісні лосьйони сушать шкіру і травмують пошкоджені ділянки ще більше, тому, перед застосуванням будь-яких засобів, ознайомтеся з складом, зазначеному на флаконі.

Не пробивайте пухирі, і не використовуйте занадто жирні креми. Жирні кошти є сприятливим середовищем для розмноження хвороботворних бактерій, що погано позначається на стані обгорілої шкіри.

Використовуйте захисні засоби, щоб не отримати сонячний опік.

Щоб уникнути всіх негативних наслідків сонячного опіку, краще повністю відмовитися від засмаги. Але якщо отримати красиву бронзову шкіру дуже хочеться, пам'ятайте, що кращі години для засмаги - до 11 годин ранку, і після 16 годин.

Загальні рекомендації при сонячних опіках

Сонячний опік може викликати серйозні ускладнення зі здоров'ям, тому дуже важливо вчасно почати лікування. При сонячному опіку, важливо знати, як надати першу допомогу.

Отримавши опік від сонця, людина відчуває біль, і інтенсивність больових відчуттів залежить від ступеня пошкодження шкіри. Зменшити біль допоможе прохолодний душ. Чи не холодний, а саме прохолодний, щоб до опіку у вас не додалася застуда або запалення легенів. Якщо больові відчуття не зменшилися, значить опік настільки сильний, що допоможуть тільки знеболюючі препарати. Зменшити свербіж допоможуть антигістамінні засоби, а больові відчуття можна зняти парацетамолом, аспірином або ібупрофеном.

Сонячний опік шкіри виснажує сили організму, шкіра стрімко втрачає вологу і сохне, тому для відновлення водного балансу, необхідно споживати достатню кількість рідини. Пийте прохолодний зелений чай, мінеральну воду, сік, розведений водою (на 1 частину води три частини соку), а так само, гранатовий сік.

Косметичні засоби захистять вашу шкіру від сонячного опіку.

Гранатовий сік є потужним протизапальним засобом. Тому, якщо після сонячного опіку пити сік граната, то процес загоєння шкіри помітно прискориться.

Однак, будьте обережні з гранатовим соком, якщо є захворювання шлунково-кишкового тракту. Так само рекомендується пити сік з трубочки, щоб кислоти, що знаходяться в соку граната не зашкодили зубну емаль.

Під час сонячного опіку важливо проводити лікування не тільки зовні, але і зсередини. Збагатите свій раціон продуктами, з високим вмістом вітаміну Е і С. Ці вітаміни сприяють регенерації шкірних покривів. Купуйте ці вітаміни в аптеці, якщо з яких-небудь причин ви не можете вживати свіжі овочі та фрукти.

На час лікування опіку, відмовтеся від облягає одягу, віддавши перевагу вільному крою з легкого бавовни, льону або шовку. Грубі тканини, а так само синтетика, можуть викликати ще більше роздратування і почервоніння шкіри.

Серія: «Абрикосові деньки». Маска заспокійлива при сонячних опіках

Намагайтеся, як можна рідше чіпати шкіру, не можна знімати відшаровуються клаптики самостійно, чесати і колупати пошкоджені ділянки, інакше, шкіра буде лущитися ще сильніше. Щоб позбутися від непривабливих лусочок, можна взяти м'який скраб з вмістом вітаміну А і обробити шкіру. Але тільки за умови, що шкіра вже почала відновлюватися природним шляхом і відсутні больові відчуття.

У деяких критичних випадках людина може скаржитися на нудоту, запаморочення і озноб при сонячному опіку. Тоді єдино правильне рішення - звернутися до лікаря, який оцінить стан потерпілого і призначить правильне лікування.

Народні методи лікування сонячних опіків

Кращий засіб - це профілактика сонячних опіків. Однак, якщо така неприємність, як опік від сонця, трапилася, існують народні методи, які допоможуть швидко відновити шкіру і зменшити наслідки від обгорання на сонці.

Допоможе відновити шкіру сиру картоплю. Добре промийте один-два бульби картоплі, натріть на дрібній тертці і накладіть на пошкоджену ділянку на 20 хвилин.

Народні засоби ефективно допоможуть при сонячному опіку обличчя.

Приготуйте крем з лавандовим ефірним маслом в домашніх умовах. Візьміть будь лосьйон для тіла, бажано з мінімальним вмістом парфумерних та інших добавок, змішайте з 20 краплями ефірного масла лаванди і 10 краплями ефірного масла ромашки. Таке крем-масло від сонячних опіків можна зберігати до одного року.

На обгорілі ділянки шкіри можна накладати капустяне листя. Капуста містить багато вологи, вона добре охолоджує шкіру і знімає запалення. Якщо накладати капустяне листя не зручно, можна подрібнити листя ножем, і нанести кашку на пошкоджені ділянки.

Вилікувати сонячний опік обличчя допоможе дрібно натерта морква, змішана з яєчним білком. Масу необхідно нанести на 30 хвилин і змити прохолодною водою. Пом'якшити і заспокоїти шкіру допоможе огірковий сік. Видавіть трохи соку на ватний тампон і нанесіть на шкіру.

Щоб домашні маски діяли ефективно, необхідно наносити їх хоча б раз на день, а після процедури добре зволожувати шкіру.

Не допускайте, щоб маски стягували шкіру. Для жирної шкіри краще використовувати засоби з меншим вмістом жиру, а для сухої шкіри більш жирні склади.

Добре допомагає при сонячних опіках компрес-маска з алое. Одну столову ложку охолодженого соку алое змішайте з двома ложками заварки, промокніть сумішшю марлю і накладіть на обличчя. Розбавте сік алое водою, в пропорції 1: 2, змочіть серветку і протирайте обличчя.

Вівсянка. Подрібнені пластівці вівсянки залийте прохолодною водою до кашоподібного стану і накладіть на обличчя. Як тільки маска з вівсянки почне підсихати, зніміть її ватним диском і накладіть наступний шар. Процедуру можна повторювати 2-3 рази.

Крижаний сир. Візьміть кілька столових ложок сиру, покладіть в морозильник до замерзання, потім загорніть в марлю і прикладайте до обличчя.

Народні рецепти: допомога при сонячному опіку

Наріжте кружечками картоплю або огірок, охолодіть овочі в холодильнику і прикладайте до опіків обличчя. При сонячних опіках добре допомагає квашена капуста, завдяки високому вмісту вітаміну С. Накладіть капусту на 10-15 хвилин і змийте прохолодною водою.

Зменшити хворобливі відчуття допоможе прохолодний яєчний білок. Змастіть білком шкіру обличчя і зніміть ватяним тампоном, після як тільки почнуть з'являтися стягують відчуття. Такий метод особливо ефективний для жирної шкіри особи.

Профілактика сонячних опіків

Щоб попередити появу сонячного опіку, необхідно правильно розуміти природу його виникнення. Виходячи на сонце, ми відчуваємо вплив тепла, але ці теплові відчуття ніяк не пов'язані з впливом ультрафіолету на нашу шкіру. Приміром, в горах, покритих снігом, можна легко отримати сонячний опік, навіть якщо температура середовища негативна. Так само, не сподівайтеся на хмари - вони не пропускають світло, але зупинити ультрафіолет вони не здатні.

Намагайтеся не перебувати на сонці після 11 ранку і до 15 дня. У цей проміжок часу найвища сонячна активність, і ризик виникнення сонячного опіку зростає в кілька разів.

Перша допомога при сонячному опіку.

Якщо ви змушені вийти на вулицю в ці години, одягайте одяг, максимально закриває ваше тіло, а так само, пам'ятайте про головні убори та окуляри.

Носите окуляри з великими стеклами, щоб захистити ніжну шкіру навколо очей від сонячних променів.

Сонцезахисні засоби

Крем від сонячних опіків захистить шкіру від шкідливого впливу сонячних променів. Світла шкіра найбільше ризикує згоріти на сонці, тому що не виробляє достатню кількість захисних пігментів. Смаглява шкіра, навпаки, має природний захист і менше схильна до негативного впливу сонця.

На тюбику з кремом для засмаги вказано індекс, що відповідає ступеню захисту від ультрафіолету. І чим вищий цей показник, тим сильніше засіб захищає шкіру.

Для блідою шкіри необхідно взяти сонцезахисний крем з індексом 20. Смагляву шкіру можна захистити кремом з індексом 15. Світла шкіра і рудий колір волосся - Значить, потрібно взяти крем з індексом 30.

Наносити крем необхідно за 30 хвилин до виходу на сонце. Після кожного купання потрібно наносити захисний засіб повторно. Кремом важливо обробляти всі ділянки тіла, так само, не забувати про вушні раковини. Пам'ятайте, що важливо використовувати сонцезахисні засоби навіть у похмуру погоду.

Засіб від сонячних опіків

Сонячний опік очей

Не захищені очі можуть так само постраждати від ультрафіолетових променів. Природно, щоб не отримати опік очей, необхідно носити сонцезахисні окуляри.

Симптоми сонячного опіку очей:

сильне почервоніння слизової оболонки ока, різке порушення гостроти зору, людина бачить розмиті образи;
світлобоязнь, сльозотеча і сильні больові відчуття.

У деяких випадках може пошкодитися сітківка ока зі стійким порушення зору. Щоб зберегти зір і відновити здоров'я очей після сонячного опіку, необхідно провести ряд негайних заходів.

Не захищені очі можуть постраждати від ультрафіолетових променів.

Перш за все, необхідно обмежити вплив сонячного світла - відвести людину в приміщення. Щоб усунути больові відчуття, можна накласти холодні компреси.

Самолікування може тільки погіршити ситуацію, тому не використовуйте краплі і мазі самостійно. Найкраще негайно звернутися до лікаря, який призначить необхідне лікування. Зазвичай, наслідки сонячного опіку очей проходять без будь-якого втручання через пару днів.

Сонячний опік у дітей і перша допомога

Дитяча ніжна шкіра дуже чутливо до впливів сонячних променів. Граючий під сонцем дитина, може дуже швидко отримати сонячний опік. Щоб вилікувати сонячні опіки у дітей, приготуйте прохолодну ванну з вівсянкою. Невелика кількість вівсянки покладіть в матерчатий мішечок і опустите в ванну. Дитина повинна побути в такій ванні 10-15 хвилин. Потім акуратно промокніть дитини м'яким рушником, щоб шар вівсянки залишився на шкірі. Вівсянка добре пом'якшує шкіру і знімає свербіж.

При сонячному опіку обличчя слід надати першу допомогу і звернутися до лікаря.

Три дні після опіку, необхідно стежити, щоб ваш малюк пив багато рідини. На шкіру дитини можна наносити ті ж засоби, що і для лікування сонячного опіку дорослої людини.

Приділяйте особливу увагу харчуванню дитини. Продукти, що містять вітамін С прискорять одужання шкіри. Придбайте в аптеці дитячі вітаміни в таблетках або в рідкому вигляді. Зміцнити імунітет і прискорити регенерацію допоможе цинк. Дітям до двох років необхідно давати 5 міліграм, а дітворі постарше - 10 міліграм в день, протягом двох тижнів.

Опіки, сонячні та побутові. Як правильно надати першу допомогу дитині?

Комплекс вітамінів з коратіноідамі захищає шкіру від пошкодження, оскільки сприяє всмоктуванню сонячних променів шкірою.

У важких випадках, коли шкіра малюка покрилася пухирями і піднялася температура, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.

Тривалий час перебувати на сонці повністю протипоказано дітям молодше одного року і вагітним жінкам.

Як впливає морська вода на шкіру і волосся

Відпустка часто супроводжується морем і сонцем. Відомо, що морська вода має схожий склад з плазмою крові людини. Цим і пояснюється благотворний вплив морської води на здоров'я людини.

Морська вода містить велику кількість мінералів, яке робить позитивний вплив на шкіру і нігті, тому лікарі радять, годину після купання не змивати морську воду. Якщо нігті придбали жовтий відтінок після частого використання лаку морська вода поверне нігтям білизну.

Солона вода допоможе зменшити свербіж шкіри і зніме запалення, допомагає при псоріазі, екземі і акне.

Захист від сонця

Однак, волосся від морської води, в сукупності з вітром і пилом, стають сухими, тонкими і ламкими. Щоб захистити локони, необхідно завжди носити головний убір і регулярно робити зволожуючі і живильні маски на волосся. Після купання, обполосніть локони прісною водою, і вони не будуть швидко сохнути і тьмяніти.

Використовуйте спеціальні сонцезахисні спреї, щоб знизити вплив сонця на волосся після купання в морській воді.

Нехай ваша відпустка принесе тільки позитивні і самі незабутні враження. Пам'ятайте про правила безпечної засмаги і тоді, ви зможете повноцінно насолоджуватися засмаглою шкірою і відпочив тілом.