Леді бджілка Всем

Авральна прибирання від flylady

Фото - Авральна прибирання від flylady

"Давайте полетимо через цю авральну прибирання, щоб Ви могли присісти, розслабитися і насолодитися спілкуванням з гостями" - FlyLady.




Дорогі друзі, я можу почути паніку в Ваших голосах. "Через кілька днів у нас буде мільйон гостей, що мені робити?" Якщо Ви хочете провести сесію авральною прибирання-марафону, я можу Вам допомогти, але попереджаю, що без рутин Ваш будинок вже через день знову перетвориться на руїни. Таким чином, Ви повинні слухати уважно.

  1. Повністю одягнетеся, включаючи туфлі, приведіть себе в порядок. Не ставте питань, просто зробіть це. Увімкніть якусь хорошу робочу музику. Не надто швидку, повільну і приблизно в одному темпі, але не аеробне. Запаліть свічку з приємним ароматом або поставте на повільний вогонь які-небудь спеції.
  2. Ми збираємося почати з наших кухонь. У якому порядку кухня, в такому і весь інший будинок.
    Встановіть таймер і проведіть 15 хвилин в кухні. Якщо Ваша раковина НЕ начищене до блиску, то першим справах начистити її, потім Ви можете залити її гарячою мильною водою і почати прибирати столи та стійки. Розвантажите посудомийну машину. Коли таймер зупиниться, то припиніть робити те, що Ви робите, і йдіть у вітальню.
  3. Встановіть таймер знову на 15 хвилин і приберіть все з журнальних столиків, підійміть іграшки та газети. Сконцентруйтеся на одній речі. Не все відразу. Візьміть кошик для білизни і зберіть речі, які не належать до вітальні кімнаті. Також візьміть з собою пакет для сміття. Почніть викидати непотріб. Не відчувайте провини, думаючи про повторне використання цих речей. Просто складіть їх поки в пакет. Оскільки Ви приводите свій будинок в порядок, буде багато часу, щоб продумати їх використання. Поки ми зосереджуємося на тому, щоб отримати презентабельний будинок. Ви не можете зробити цього, якщо Ви занадто зосереджені на сортування і переробки речей. Будьте вище цього бажання перфекціонізму. Коли таймер зупиниться, поверніться знову в кухню.
  4. У кухні встановлюєте таймер ще на 15 хвилин і продовжуєте розчищати кухонні столи. Не відволікайтеся на прибирання в шафах. Ми робимо тільки поверхневу чистку.
  5. Тепер відпочиньте, пройдіть навколо і подивіться на те, чого Ви досягли всього за 45 хвилин. Встановіть таймер на 15 хвилин і випийте чашку чаю або кави або що ви любите і просто розслабтеся. Коли таймер зупиниться, Ви знову налаштовані на наступні 15 хвилин роботи.
  6. Ці 15 хвилин Ви забираєте у ванній. Помийте спочатку раковину, почистіть туалет, потім зберіть рушники та брудний одяг і складіть їх в корзину. Не відволікайтеся на прання. Прання буде пізніше!
  7. Коли таймер зупинився, Ви повернулися в кухню ще на 15 хвилин. Ми можемо зробити що завгодно за 15 хвилин. Продовжуйте працювати, поки таймер не зупиниться. Потім Ви підете у вітальню ще раз.
  8. У вітальні продовжите піднімати розкидані речі і прибирати їх.
  9. Через кожні 45 хвилин беріть 15-хвилинну перерву. Ви це розумієте?

Пристосуйте цю схему під свої фізичні обмеження і потреби дітей. Але Ви вловили сенс. Фокусуйтеся на одній роботі протягом 15 хвилин. Ви здивуєтеся, як багато Ви зможете зробити за один день.




Таймер - Ваш найкращий друг.



» » » Авральна прибирання від flylady

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Рутина по flylady

Рутина по flylady

Мене часто запитують про мою рутині ... І я вирішила поділитися нею з Вами. Але ...

День 6 - хот-споти!

День 6 - хот-споти!

На сьогодні у нас накопичилися ось такі важливі і щоденні справи:Першим ділом ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!