Фармакологія Всем

Стероїди без тренінгу



Фото - Стероїди без тренінгуНеймовірно, але довгий час офіційна наука вважала, що стероїди не стимулюють ріст м'язової маси. Підстава? Відсутність доказових наукових експериментів на цей рахунок. Чому ж досліди не проводилися? З етичних міркувань вчені побоювалися, що дозування, використовувані спортсменами, завдадуть шкоди учасником досліджень. Але все-таки в США відбувся експеримент, підсумки якого поставили крапку в багаторічній суперечці. Учасники експерименту були поділені на дві групи. Одна брала плацебо (нешкідливий порошок, що імітує стероїди) і не тренувалася, друга приймала тестостерон і теж не тренувалася, третя теж брала плацебо, але тренувалася, і четверта, яка брала тестостерон і тренувалася. Всього в дослідженні брали участь 43 досвідчених атлета-силовика. Доза стероїдів становила 600 мг тестостерону ентаната щотижня. Встановлено, що 100 мг цього препарату подвоюють концентрацію тестостерону в крові в порівнянні з фізіологічною нормою. Можна припустити, що 600 мг ентаната тестостерону призвели до підвищення концентрації тестостерону в 4-10 разів.

Тренінг проводився з високою інтенсивністю тричі на тиждень. Вправи виконувалися в 3 сетах з 6 повторень. Всі випробовувані дотримувалися однакової дієти, розрахованої з показника 36 калорій на кілограм ваги тіла. Норма білків становила 1,5 гр на кілограм ваги тіла.

За 10 тижнів експерименту були виявлені наступні побічні наслідки прийому стероїдів. У трьох спортсменів на шкірі висипали вугри, а ще два атлета поскаржилися на болі в грудях, що було розцінено як початковий симптом гинекомастии.



За підсумками досвіду було проведено силове тестування учасників всіх груп. Його результати воістину сенсаційні.

У групі, яка приймала тестостерон, але не тренувалася, показник жиму лежачи в середньому виріс на 10 кг. І це набагато більше, ніж у групі, яка тренувалася, але не брала стероїди. Ну а ті, що і тренувався, і приймав стероїди, додали в жимі лежачи ні багато, ні мало 24 кг. Таким чином, їх сила виросла на 22%.

У присіданнях положення було приблизно таким же: недосяжним лідером виявилася група «стероїди + тренінг».




Ті, кому робили ін'єкції тестостерону, що не тренуючись, додали в середньому 3,2 кг м'язів. Ті, хто тренувався без тестостерону, - 1,9 кг. Ну а остання група «стероїди + тренінг» - 6,1 кг. Питома вага жиру у всіх групах практично не змінився.

Вражає, що в групі нетренірующіхся атлетів надбавка у силі і масі виявилася куди вище, ніж у групі тренуються, але не приймають тестостерон спортсменів. Це зайвий раз доводить, наскільки дієві анаболічні стероїди.

Іронія експерименту в тому, що він починався з єдиною метою - довести ефективність «чистого» тренінгу. Дослідники заздалегідь були впевнені, що результати в групі «чистих» атлетів ненабагато будуть відрізнятися від показників «стероидной» групи. На ділі все вийшло навпаки, але додатково досліди піднесли вченим несподіваний сюрприз - на стероїдах можна нарощувати м'язову масу і не тренуючись, і надбавка буде куди вище, ніж у тих, хто до сьомого поту уколює в спортзалі.

Втім, культуриста і так завжди було ясно, що кращого стимулятора м'язового зростання, ніж стероїди, на світі немає.

» » » Стероїди без тренінгу

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Вітамін а

Вітамін а

У різноманітті раціонів харчування в бодібілдингу є парадокс: серед наявної в ...

Метан «соло»

Метан «соло»

Тиждень курсуДозування, мг / день130230330 Курс метандростенолона соло ...

Порушення сну

Порушення сну

Порушення сну, на відміну від головних болів, виникнення акне, набряків, ...

Життя без стероїдів

Життя без стероїдів

Тепер уже всі знають, що стероидная накачування не має сенсу: просочена всякою ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!