Мелатонін гормон сну

Ще мелатонін бере участь у регуляції травлення, кров'яного тиску, роботі клітин головного мозку. Велика роль мелатоніну і при адаптації організму, коли відбувається зміна часових поясів.

Дефіцит мелатоніну в організмі

Дефіцит мелатоніну заповнюють вживанням спеціальних лікарських засобів, в яких містяться аналоги гормону епіфіза. Зокрема, розроблено і застосовується хімічний аналог мелатоніну - Мелаксен, який прискорює процес засинання, нормалізує циркадні ритми, покращує якість сну. Такий вплив, природно, покращує ранкове самопочуття людини після пробудження. Мелаксен в стані помітно знизити стресові реакції.

Речовина N-ацетил-5-метоксітріптамін - Мелатонін є похідним серотоніну, який організм синтезує з амінокислоти триптофану, але при висвітленні придушуються ферменти, що керують перетворенням серотоніну в мелатонін, тому виробництво мелатоніну здійснюється по ночах.

У маленьких дітей цей мелатонін не тільки збільшує тривалість сну, одночасно він пригнічує секрецію статевих гормонів.

Серотонін і норєфедрин виступають у ролі нейротрансмітерів в нейронах мозку, тому їх дефіцит або дисбаланс пов'язаний з розвитком депресії. В даний час депресію лікують препаратами, що збільшують виділення нейротрансмітерів.

Мелатонін, у свою чергу пов'язаний з норєфедрин і серотоніном, що дозволило зробити припущення що він бере участь у розвитку ряду розумових розладів. Помічено, що у людей, уражених депресією, помітно порушений ритм виділення мелатоніну. Є зв'язок зниженого рівня мелатоніну з підвищеною активністю при маніях, а у шизофреніків помічено надмірний вміст цього гормону.