Тижнева дієта "-7 кг"

1-й день дієти:
Сніданок - кава без цукру
Обід - 2 яйця круто зварене, 20 г сиру
Вечеря - овочевий салат

2-й день дієти:
Сніданок - кава без цукру
Обід - 1 варене яйце і 1 яблуко
Вечеря - 1 варене яйце

3-й день дієти:
Сніданок - чай несолодкий
Обід - 150 г сиру
Вечеря - салат зелений

4-й день дієти:
Сніданок - кава без цукру
Обід - 1 варене яйце, 8 штук чорносливу або свіжих слив
Вечеря - 1 варене яйце

5-й день дієти:
Сніданок - чай несолодкий
Обід - 100 г гарніру з капусти або моркви (бажано свіжих)
Вечеря - 1 варене яйце

6-й день дієти:
Сніданок - кава без цукру
Обід - 2 яблука або 2 апельсини
Вечеря - 1 склянка кисляку або кефіру

7-й день дієти:
Сніданок - кава без цукру
Обід - 30 г сиру, 1 апельсин або 1 яблуко
Вечеря - 2 варені яйця