Дієти, розвантаження Всем

Дієта екстремальна

Фото - Дієта екстремальна

Це короткострокова екстремальна дієта, для тих, хто хоче швидко скинути вагу до певної дати: за 6 днів 3-6 кг!
Дієта сувора, перед тим як сісти на дієту проконсультуйтеся з лікарем!
Раціон: розділити на 6 прийомів їжі. Пити чай без цукру, мінеральну негазовану (можна просто воду).

Перший день: 5-6 яєць, зварених круто + овочі або фрукти в будь-якій кількості
2-ий день: 1000 г знежиреного сиру
3-й день: 700 г курячого філе + овочевий салат в будь-якій кількості
4-ий день: 200-300 г відвареного рису + овочевий салат в будь-якій кількості
5-ий день: 6-8 середніх відварних картоплин + овочевий салат в будь-якій кількості
6-ий день: фрукти в будь-якій кількості.



» » » Дієта екстремальна

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Французька дієта

Французька дієта

Застосовується дієта протягом 14 днів. Абсолютно виключаються сіль, цукор, ...

Картопляна дієта

Картопляна дієта

Сніданок: 1 склянка молока Обід: 300 г картопляного пюре Вечеря: картопляний ...

Грейпфрутова дієта

Грейпфрутова дієта

Грейпфрутова дієта вважається однією з найефективніших. На ній можна скинути 3 ...

Японська дієта

Японська дієта

Протягом 13 днів втрачається 7-8 кілограмів ваги. У цей період організм ...

Двотижнева дієта

Двотижнева дієта

1-й день: 5 відварних картоплин (в мундирі) + 1 літр кефіру (після 18 00 не ...

Кефірна дієта

Кефірна дієта

Існує кілька варіантів кефірної дієти: 1 варіант: Можна просто пити тільки ...

Дієта на 2 тижні

Дієта на 2 тижні

1 ДЕНЬ: Сніданок: Кава (заварний, без цукру і молока) Обід: 1 яйце в круту, ...

Овочева дієта

Овочева дієта

Перша і друга тижня: Ви їсте сирі овочі (в будь-якій кількості), сир, натертий ...

Дієта на місяць

Дієта на місяць

Ця дієта спирається не на калорійність їжі, а на хімічні реакції, що протікають ...

Винна дієта

Винна дієта

Дієта дуже ефективна. Дотримуючись її строго, можна скинути до 5 кг. Для цієї ...

Ефективна дієта

Ефективна дієта

За 10 днів можна схуднути на 7 кг. При необхідності (якщо потрібно схуднути ...

Білкова дієта

Білкова дієта

Ця дієта дозволить вам скинути за два тижні від трьох до восьми кілограмів. ...

Дієта долиною

Дієта долиною

При цій дієті можна втратити до 7 кг за тиждень. Їсти можна тільки до 18 годин. ...

Очищаюча дієта

Очищаюча дієта

Рис обов'язково повинен бути коричневим! 1 порція рису = 60 г сухого рису. У ...

Дієта Маггі

Дієта Маггі

До того, як приступити до харчування за цією схемою, необхідно зважитися. Дієта ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!