Планування вагітності для чоловіків

Ніхто не візьметься стверджувати, що чоловік не має ніякого відношення до вагітності. Мало того, саме чоловік визначає стать дитини. І ці знамениті дев'ять місяців чоловік також знаходиться в особливому фізичному і душевному стані.

На щастя, у наш час чоловіки інтерес чоловіків до вагітності значно зріс, при цьому, природно, стали виникати питання, як сприяти здоровому протіканню цього стану, що особисто він може для цього зробити. Але одночасно з'явилася велика кількість тренінгів та курсів, які роз'яснюють сильній статі тонкощі цього стану у жінки і сприяють освоєнню необхідних дій, якими повинен володіти сучасний батько.

Але підготовку до догляду за майбутньою дитиною необхідно починати набагато раніше, наприклад, чоловікові слід морально підготуватися до зачаття.

Тому й виникло поняття планування вагітності для чоловіків.

Підготовка чоловіків до зачаття

Першим кроком у цьому процесі є всебічне обстеження у лікарів і першим лікарем повинен бути уролог, який надасть необхідні консультації і знайде причину можливих проблем із зачаттям.

Можливість зачаття може підтвердити спермограма.

Вельми важливі і аналізи на статеві інфекції, оскільки їх присутність може спровокувати запальні процеси, що призведе до важкого протіканню вагітності. Лікарі радять полімеразної ланцюгової реакції та проведення аналізу на токсоплазм, тим більше, якщо в будинку є тварини.

Обов'язковий в цих обстеженнях і терапевт, який дає призначення на:

• біохімічний та загальний аналіз крові,
• визначення групи резус-фактора і крові,
• а також більш серйозні показники, такі, як аналіз на гепатити В і С, ВІЛ і реакцію Вассермана.

Крім того, кров перевіряється на гормони, робиться пробщий аналіз сечі, електрокардіограма, ультразвукове дослідження.

Планування вагітності для чоловіків

Планування вагітності для чоловіків передбачає відмову від шкідливих і непотрібних звичок. Будь-яка кількість алкоголю, яке вжито до зачаття, негативно впливає на фізичний і розумовий розвиток дитини. Період повного очищення організму від алкоголю повинен становити три місяці. Куріння тут також є гнітючим фактором, який може призвести і до безпліддя. На дитину ж це може вплинути у формі порушень роботи кровоносних судин, легенів, шлунково-кишкового тракту. Нікотин можна вивести з чоловічого організму також лише за три місяці, це, до речі, швидше ніж з жіночого.

Таким чином, плануючи вагітність, слід відмовитися від шкідливих звичок не менше, ніж за три місяці до передбачуваного зачаття.

Зачаттю малюка абсолютно не сприяє сидяча робота і постійний пасивний відпочинок. Чоловікам необхідні фізичні навантаження на кожен день. Потенція помітно поліпшується при щоденному бігу підтюпцем на дистанцію до п'яти кілометрів.

Крім того, в період підготовки до зачаття, чоловік повинен розібратися і зі своїм одягом. Тісні джинси і нижню білизну погано впливає на кровообіг в тазі, може відбутися і застій крові в судинах, що негативно впливає на можливість зачаття. Порушення кровообігу іноді викликаються і перегрівом. Тут протипоказані товсті ковдри і теплі штани, і не слід так само часто ходити в сауни і лазні.

Корисні поради при підготовці

Для правильного розвитку батьківських почуттів молоді люди повинні разом відвідувати підготовчі курси батьківських пар до народження дитини. Це робить позитивний вплив на відносини між батьками та сприяє виникненню батьківських почуттів у чоловіка.

Правильне і своєчасне харчування також має величезне значення, це частина здорового способу життя. У наш час мало хто сумнівається в тому, що планування вагітності для чоловіка не менш важливий процес, ніж для жінки.