Цікаво знати Всем

Що потрібно зробити щоб завагітніти?

Фото - Що потрібно зробити щоб завагітніти?

Продовжувати свій рід - це особливий дар, це обов'язок і бажання кожної людини.

Зміст


Але, на жаль, не завжди і всім з легкістю вдається домогтися заповітних двох смужок на тесті.

Як правило, особливі переживання з приводу того, що не відразу виходить зачати дитини, зазнають переважно жінки.

Однак, ні для кого не секрет, що даний процес має на увазі бажання і старання обох.

Обстеження




У період планування вагітності парі рекомендується пройти медичне обстеження. Адже здорові люди роблять на світло здорових нащадків. Відвідайте жіночу консультацію, здайте аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом, пройдіть ультразвукове дослідження органів малого таза.

Овуляція

Фото - вагітність

Зачаття дитини відбувається в період овуляції. Якщо ви належите до числа власниць регулярного менструального циклу, можна легко вирахувати той самий день овуляції. Для цього відніміть чотирнадцять днів від тривалості циклу. Як правило, овуляція припадає на 14-16 день менструального циклу. При цьому вважати потрібно з першого дня менструації.

Зачаття відбувається саме під час овуляції, але це зовсім не означає що робити спроби необхідно саме в цей день. Життєздатність сперматозоїда в підходящої середовищі зберігається до семи днів після незахищеного статевого акту. Це говорить про те, що активні спроби завагітніти необхідно починати за тиждень до овуляції.

У разі володіння нерегулярного циклу можна обчислити овуляцію за допомогою вимірювань базальної температури.

Що повинен робити майбутній тато?




Від тата потрібна якісна сперма. Оновлення сперми відбуваються кожні шістдесят доби. Виходячи з цього, за два місяці до активних спроб зачаття дитини, необхідно відмовитися від куріння, вживання спиртних напоїв, шкідливої їжі, а також уникати стресів і приділити час фізичних навантажень. А ще краще, щовечора перед сном прогулюватися з майбутньою мамою на свіжому повітрі.

Частота статевих актів, що б завагітніти

Уявіть собі, це теж відіграє важливу роль. Раніше вважалося, що планують вагітність рекомендується займатися сексом не частіше одного разу на тиждень. Сучасні вчені стверджують, що планують дитину парам рекомендується займатися любов'ю 3-4 рази на тиждень. Якість сперми поліпшується в разі частого сексу, однак часте сім'явиверження сприяє зменшенню насінної рідини.

Що робити, щоб швидко завагітніти?

На жаль, не всім парам з першого разу вдається завагітніти. Так що потрібно зробити, щоб завагітніти?

Прийнято вважати, що найбільш сприятливим часом року для зачаття дитини є кінець осені, а також перший місяць весни. Це обумовлено тим, восени організм насичений вітамінами, а навесні відчувається якийсь підйом на тлі весняного сонечка.

Що стосується часу доби, хотілося б відзначити, що для зачаття дитини найбільш підходить ранок.

Майбутнім мамам просто заборонено сидіти на строгих дієтах, які виснажують організм. Правильне харчування - так, а от немислимі дієти можуть перешкодити не тільки зачаття, але і виношування дитини.

Надмірна худорба, як і ожиріння, сприяють проблемам із зачаттям. Тому, якщо ви плануєте дитини, направте свої сили на врегулювання маси тіла. Чоловікам також не завадило б стежити за своєю вагою, оскільки різкий набір або, навпаки втрата ваги, провокують зниження вироблення сперматозоїдів.

Відповідаючи на питання, що потрібно зробити, щоб завагітніти, хотілося б відзначити, що, в першу чергу, необхідно привести в порядок своє здоров'я, відмовитися від шкідливих звичок, любити один одного, щире бажати дитини і слідувати інстинктам.



» » Що потрібно зробити щоб завагітніти?

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Таблетки новінет

Таблетки новінет

Новинет - гормональне контрацептивний засіб для прийому всередину. У своєму ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!